高カロリーなシナモンロールを、グルテンフリー、脂質を減らして、豆乳で高タンパクに少しでもヘルシーに食べられるように米粉マフィンでアレンジしました。ヨーグルトを使うことでしっとりふわふわ生地。ワンボウルで混ぜるだけなので、思い立ったらいつでも作れます。
下準備
・マフィン型にマフィンカップを敷く。
・A 米油40g、無調整豆乳60mlを耐熱容器に合わせて入れ、600Wの電子レンジで30秒加熱する。
・C シナモンパウダー2g、きび砂糖15g、無調整豆乳10ml、米油3gを合わせてよく混ぜる。
・オーブンを180度に予熱しておく。

ボウルに卵を割り入れ、泡立て器でほぐし、きび砂糖、塩を加えてさらによく混ぜる。

無糖ヨーグルトも加えて混ぜたら、温めた米油と豆乳を入れて混ぜる。

B 米粉(製菓用)100g、アーモンドプードル20g、ベーキングパウダー4gを合わせて入れ、よく混ぜる。(持ち上げると流れ、しばらく跡が残るような生地)

お好みでレーズンを混ぜる。

型にスプーン等で、マフィン型の半量入れる。

C シナモンパウダー2g、きび砂糖15g、無調整豆乳10ml、米油3gを均等になるように入れる。

焼き上がったら型から取り出し、網にのせて粗熱を取り、粉糖と水を合わせて、アイシングシュガーを作って塗り、お好みでくるみを飾る。

食べ頃はシュガーアイシングが乾いてから翌日。翌日はしっかり味が馴染んで美味しいです。保存は、保存袋などで密封して、乾燥を防いでください。

・米粉は波里「お米の粉 お料理自慢の薄力粉」を使用しています。 ・マフィン型6個分の分量ですが、しっかり膨らみを持たせる時は5個で作っています。
レシピID:497468
更新日:2025/02/23
投稿日:2025/02/07

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