主菜
【１歳半から】じゃがチキナゲット！
投稿日2025/01/09
更新日2025/01/09
調理時間20分
・１歳半ころから ・冷凍保存OK！ ・お弁当にもおすすめです♩
材料4人分（大人２食分＋こども２食分）
- 鶏むね肉小1枚（250g）
- じゃがいも1個（150g）
- Aマヨネーズ大さじ1
- Aコンソメ顆粒小さじ1
- A塩小さじ1/2
- A片栗粉大さじ2
- ごま油大さじ2
- ケチャップお好み
作り方
ポイント
フライパンに落として軽く広げたあとは 焼き目がつくまであまり触らない。
- 1
じゃがいもを0.5cm角に切り 耐熱容器にじゃがいもと水大さじ1(分量外)をいれ ラップをふわっとして２分加熱する。
- 2
鶏むね肉を約１cm角に切る。 （細く切ってから切ると簡単です♩）
- 3
ボウルにじゃがいもと 鶏むね肉とA マヨネーズ大さじ1、コンソメ顆粒小さじ1、塩小さじ1/2、片栗粉大さじ2をいれ混ぜる。
- 4
フライパンにごま油をひき ３をスプーンですくって落とし スプーンで軽く押さえて形を整えて焼く。
- 5
ひっくり返したら 弱火にし火を通す。 お好みでケチャップをつけてお召し上がりください♩
レシピID
495720
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- Artist
うたまるごはん
こどもごはん研究家
- 離乳食アドバイザー
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