「鶏むね肉」のレシピ5844 件

yuchi🍳

鶏むねレシピにマンネリしたらこれ作ってみてください♩先日大阪旅行に行ってきたのですが、やっぱりたこ焼きが美味しい〜。ということで、家計の味方の鶏むね肉をたこ焼き風アレンジしてみました。ポイントは下味です◎

DOKIN

あまりがちな調味料で、絶品ソース♡︎生春巻きに使うスイートチリソース。あまりがちな調味料ですが、わざわざ買ってでも作りたくなるほど。とにかく簡単で絶品♪南国を感じるお味で、とっても美味しいですよ。ぜひお試しください✨

yuimeshi

安い鶏むね肉もしっとりジューシーに🪿ˎˊ˗こっくりハニマスソースと相性ぴったりです🫶🏻

五賀ひろか

ヘルシーな鶏むね肉ナゲットのアレンジです♪えのきのカリカリとした食感もあり、カレー風味で味見がとまりません・・・鶏むね肉1枚で作ったとは思えないほどのボリューム感が最高です。お腹をすっきり作用のある食物繊維が豊富なえのきでおいしく腸活しましょう(^^)

金子美和（さとみわ）

鶏むね肉を煮るだけ。お肉はしっとり、味はコクと旨味がたっぷり。お肉も美味しいけど煮汁が美味しすぎて、煮汁だけでご飯食べれる(*^-^*)ほんのり香るニンニク風味が食欲増します♪

京(みさと)

濃厚味噌味でご飯がすすむ♩しっとりジューシーな鶏むね肉とシャキシャキの野菜、味噌ダレが相性抜群の野菜炒めレシピです！作り置きやお弁当のおかずにもおすすめです！

今日のおうちごはん！

鶏むねと厚揚げを刻んでゴロゴロ感を出した、ハッシュナゲットです！「フードプロセッサーは使わず包丁で刻むだけの簡単ナゲット♪」コスパのいい食材で作れるのも嬉しいポイントです！フライパンと少なめの油で作れるので後片付けも楽ちんですよ♪ザクっとした食感とナゲットソースが相性抜群なのでぜひ一度試してみてください＾＾

おねこ

＼レンジ9分30秒 味付けも完璧／ぺろんとしてしっとりやわらか。その秘密は白菜と、つけたままにしておく鶏皮です。(※鶏皮は加熱後に取り除いてもOK)水分と脂分で蒸され、加熱ムラ少なく、パサつかずに火が通せます。味付けも絶妙で、ご飯にもお酒にも合う本格中華の味わい。「ザクザク食べるラー油 えび花椒」の食感と香りが鶏むね肉と相性抜群なので、ぜひ作ってみてください。

♪♪maron♪♪／青木ゆかり

鶏むね肉なのに驚くほどしっとり柔らかいナゲット！その秘密はお豆腐を加えること。お豆腐が入っているのに気づかないくらい、カリっと香ばしくジューシーに仕上がりまるでファーストフード店のような仕上がりです。バーベキューソースとマスタードソースとの相性も抜群です！

つくりおき食堂まりえ

コンソメとごま油は相性抜群の組み合わせ！特売日に鶏むね肉を買って、下味冷凍をしておくことで節約になります。

ふじたかな

鶏むね肉がこんなにジューシーに！っておどろきのワンパンで揚げずに作る鶏の天ぷら風♪フライパンの中で粉をまぶすとキッチンが汚れずに、粉を無駄に使うこともないってめっちゃ良くないですか～❣ご飯にもビールにも、お弁当にもめっちゃおすすめです！

ゆぅゅぅ

鶏むね肉を叩いて伸ばして衣をつけたら1枚のお肉でもボリューム満点。卵やマヨネーズを使わない米粉のバッター液とパン粉の2ステップで衣つけ簡単！揚げ焼きなので油も少なめ。お財布にも優しいサクサク軽いチキンカツです。※4人分と表記していますが食べる量は人それぞれなので御了承ください。4人家族の我が家では余りました。

くみ

フレッシュトマトを使ったあっさりめな香味トマトソースをかけた蒸し鶏です。イタリアンな仕上がりです。鶏むね肉は、片栗粉をまぶして75度以上80度以下で煮込むので、パサつかず、しっとり柔らかく、トゥルンと仕上がりますよ。鶏むね肉なので淡白ですし、ソースもあっさりめなので、コッテリしたおかずが好きな方は少し物足りなさを感じるかもしれませんが😅サラダ感覚であっさり食べられるので、ダイエット中の方にはおすすめです。

金子美和（さとみわ）

煮るだけレシピ。鶏むね肉がしっとり♡味もしみしみ♡♡調味料もシンプル！簡単に作れる作り置きレシピです☆

ぐっキング

カロリーが高いイメージのかつ丼を鶏むね肉で作ってみました♪鶏むね肉でも十分に食べ応えのある絶品かつ丼です＾＾カロリーが気になる方にもおすすめです♪⭐︎鶏むね肉は疲労回復効果がある？！鶏むね肉は低カロリー・低脂肪・高たんぱく質。鶏むね肉に含まれる「イミダペプチド」は疲労回復や運動能力のアップを助けるアミノ酸としての効果が期待されているんです＾＾

AYAO

豚ヒレ肉でなく、鶏むね肉で作るソースかつ❣節約食材で、大満足で、家族皆大好きおかずレシピですよ♡ご当地グルメのようにソースかつ丼にして食べても!!ご飯にもお酒にも合うので、ぜひ、作ってみてくださいね♪♪

うさぎ

節約食材を組み合わせたレシピです。鶏胸肉とじゃがいもの組み合わせ抜群！うちの子どもたちが好きで、よく作ります。お弁当のおかずにもおすすめ！

杉山かふん

バター•にんにくの香りに甘じょっぱさとコクが加わり絶品♡鶏むねなのにパサつかず柔らかくジューシー！じゃがいもとの相性も抜群◎簡単なのに箸が止まらない褒められおかず。お弁当にも◎

ともきーた (伊藤 智子)

鶏むね肉でも、子どもが喜ぶお好み焼き風！家族にも大好評♪春キャベツとモリモリ食べられるのもいいですよ♪むね肉はとってもやわらかで、冷めてもかたくなりません！

まいのごはん。

揚げないからヘルシーで⁣節約にもおすすめな、鶏ムネ油淋鶏✨️⁣⁣さっぱりしてて⁣食欲がなくても食べやすくなってます👍😊⁣⁣ご飯はもちろん、お酒にもピッタリ😂💖⁣

杉山かふん

鶏むねなのに驚くほど柔らか＆ジューシー！韓国風のやみつき甘辛だれでご飯が進む♡濃いめの味付けだから鶏肉が苦手な方でも食べやすい◎冷めてもおいしく、お弁当にもおすすめ！

Minori

美味しくてご飯がすすむ我が家の定番おかず。鳥もも肉でも美味しいですが、食べ応えのある鶏胸肉がお気に入りです。調味料を混ぜて和えるだけで簡単にできるので平日の忙しい日にも助かります！

低空飛行キッチン（調理師免許）

ケチャップベースの味付けだから子供大喜び♪ご飯との相性も抜群なのでお弁当のおかずにも◎

二階堂まなみ

レモンが入ると味が締まる！コンソメ風味もたまりません。片栗粉のベールで胸肉もしっとり柔らか。ごはんがすすむ、子供も大人も美味しいお味です。もも肉やとんかつ肉でも美味しくできます。

yuchi🍳

今回は男子受け抜群♩ガッツリ美味しい鶏むねナスのコク旨炒めのご紹介♩なす好きの彼から大絶賛でした。ヘルシーな鶏胸とオイスターソースのコクが相性抜群です！

asuca

コスパの良い鶏むね肉を使ったご飯に合うおかずです。マヨネーズで炒めるので「本当にむね肉？」と思うくらいやわらかく仕上がります。オイスターソースの旨みも加わりお箸が止まらない味付けです。○ピーマンに期待できる効能。抗酸化作用のあるB-カロテンやビタミンCが豊富です。○鶏肉に期待できる効能。たんぱく質やコラーゲンがたっぷりと含まれており、免疫力アップや肝機能を高めてくれたり、肌に潤いを与えてくれる働きがあります。

菅智香

少ない手間で作れる蒸し鶏のレシピです。むね肉がパサつかず、おいしく食べることができますよ。

くみ

ワーママ必見、爆速ズボラおかずです。簡単にできれば、見映えはどうでもいい‼︎ という方におすすめのレシピです。1Step、調味料3つ、フライパンごと出せば、洗い物も1つで済みます。作り方は、全ての材料をフライパンに入れて、じっくりと蒸し焼きにするだけです。カレー粉、黒胡椒で、スパイシーさもあるので、おつまみとしても良いですよ。

mikana

おつまみにもピッタリ♪♪ほうれん草たっぷりのねぎ塩炒め♪♪

低空飛行キッチン（調理師免許）

パサつきがきになる鶏胸肉も下味液に漬け込めば柔らかい仕上がりに♪お弁当、おつまみにも大活躍する一品になりますよ(*^^*)