2017.09.25
分類主菜
調理時間: 10分
ID 194912
鶏むね肉を使った
ガッツリメイン!
下味をもみ込んで
あとはフライパンで焼くだけなので
とーっても簡単!
”調味料を合わせる” という
煩わしい工程もないので
ズボラさんにとってもオススメ。
しかも、これ、旨味がたっぷりで
驚くほどしっとり柔らか♪
もう、鶏もも肉は
戻れなくなるかもしれません...( ´艸`)
★いつも、ありがとうございます★
鶏むね肉 | 1枚(300g) | |
A
|
しょうゆ、酒、マヨネーズ | 各大さじ1 |
A
|
砂糖 | 小さじ1 |
A
|
和風だしの素 | 小さじ1/2 |
A
|
にんにくチューブ | 1〜2cm |
片栗粉 | 大さじ4 | |
ごま油 | 大さじ1/2 |
しょうゆ、酒、マヨネーズ 各大さじ1、砂糖 小さじ1、和風だしの素 小さじ1/2、にんにくチューブ 1〜2cm
を入れ、よく揉み込む。そのまま10分ほどおく。(時間があれば30分ほど)つくメモ
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