2017年5月30日 17:30
【子どもの野菜嫌いを克服!】ホットケーキミックスで作る簡単手作りおやつ
「野菜をたくさん食べてほしい…」「簡単に作りたい…」そんなママ達の願いを【ホットケーキミックス】で解決しましょう。野菜をたっぷり使っているのに美味しく食べられちゃう、おやつレシピをご紹介! 子どもたちが野菜を好きになるきっかけになりますように!
2017年3月29日 17:30
お悩み解決!ブレンド雑穀ごはんの栄養を徹底解説!
栄養が豊富ということで注目を集めている「雑穀」。一言で「雑穀」と言っても、種類は豊富。色や大きさ、食感、栄養素は様々です。そんな雑穀の秘密を管理栄養士の藤原朋未さんが詳しく紹介してくれました。
2017年3月27日 17:30
【雑穀ごはんは燃えるごはん!】おいしく炊く方法を管理栄養士が伝授!
「健康に良さそう・ヘルシー」という理由で、日頃から雑穀ごはんを選ばれている方も多いのではないでしょうか? お家で雑穀ごはんをおいしく炊く方法をご紹介します。
2017年2月22日 17:30
献立のレパートリーが広がる!毎日飽きないバラエティー献立
鮭のしょうが南蛮漬け、じゃがいもとインゲンのツナ和え、麩とキャベツのみそ汁などを使った飽きない献立をご紹介!献立を考えるとき、「いつも同じような味になってしまう・・・」そんなお悩みはありませんか? 今回は、家族が飽きないバラエティーに富んだ献立を管理栄養士の目線からご紹介! 身近な食材から作られる、様々なジャンルの献立作りは必見です!
2017年1月27日 20:30
胃に優しいレシピ【飲みすぎた日の翌日に!疲れた胃を労わる献立】
食べすぎ・飲みすぎが続いたときにつくりたい、おかゆ/雑炊(米)、豆腐、鶏肉/白身魚、山芋、きゃべつなどの胃に優しい食材をつかったメニューをご紹介。おう疲れているとき、ちではどんな食事をされますか? 胃に負担をかけない食事を摂ることで胃を労わってあげましょう。消化しやすい食材を使った‟労わり献立”ををご紹介します。
2017年1月25日 20:30
【時短の極意も伝授!】忙しいママ必見!20分で3品できちゃう楽々献立
毎日忙しく、夕食を作る時間をできるだけ短縮したい! そんな忙しママに向けて、20分で3品できちゃう献立をご紹介します。時短で作るコツやポイントが盛りだくさんです。
リピートありがとうございます!レモンは今が旬なのでいいですね♪ご家族のお言葉も嬉しいですね!いつも美味しく作ってくださりありがとうございま...
お返事遅くなり失礼しました。キャラメル!!とっても美味しそうです!!パウンド型も良いですね!焼き時間はそのままで大丈夫でしたでしょうか?...
大人も子どもも一緒に食べられるように…と思って作ったレシピなのでコメントとても嬉しいです!!作ってくださりありがとうございます。
バットなどにラップを敷き、1つずつくっつかないように離して上からラップをかけて冷凍、凍ったら、まとめて袋などにうつせば保存できます。期間は...
お返事遅くなりすみません。水分は全体が少し濡れている程度、煮汁がほとんど残らない状態まで飛ばせば、写真のような仕上がりになります。多めに...
ご指摘ありがとうございました!ごま油は使用しません。沸騰しただし汁の中に、丸めたタネを入れるようにしてください!!重量メモは削除しました...
煮沸殺菌の意味でも、野菜を一度茹でていますので比較的日持ちはします。何度も作っていますが4~5日は問題ありません。(保存状態などにもよる...
リピ感激です!!コーン入りも最高ですね!ぜひぜひいろいろとアレンジしてください。私は最近面倒になってどんどん一つの大きさが大きく…ハンバー...
とろっとみぞれ煮のような食感も美味しそうですね!肉や玉ねぎの旨みが加わった煮汁を吸ったじゃがいも…考えただけでおいしそうです!!!
最高だなんて嬉しすぎます!私も久しぶりに、作ってみたくなりました。たっぷりのすりごまが美味しいんですよね。栄養満点な私もお気に入りレシピ...
作ってくださりありがとうございます。ソース物足りなかったでしょうか?お子さま向けにケチャップベースに仕上げています。
作ってくださりありがとうございます。れんこんは空気に触れると褐変が起こりやすいため、加熱する際に水分が少なすぎると黒ずむことが多いです。...
作ってくださりありがとうございます。大皿でとってもオシャレに仕上げてくださり嬉しいです。さばの旨味とトマトの酸味が合いますよね。
ふわっと柔らか食感が好きです!3段階で作ってくださったのですね!!調味料追加で作っていくと無駄なく出来て良いですよね♫コメントありがとうご...
まるちさまコメントありがとうございます!本当ですね…修正致しました。分かりづらく大変申し訳ありませんでした。お教えいただき感謝です。
せっかく作ってくださったのにごめんなさい。。どのように失敗されましたか?もし湯呑みが小さく溢れてしまった場合は米を小さじ2(10g)水100mlに...
完食!!嬉しいです!!バター醤油はお子さんにも人気ですよね!レモンもポイントですので風味よく作っていただけて嬉しいです!コメントありがと...
カリカリのしらすと柔らかい大豆に歯ごたえのあるしめじ!どれも良い味を出してくれますよね。お子さまにも喜んでもらえて嬉しいです!コメントあ...
りんごの季節ですね!大きめで食べごたえがあって美味しそう♪コメントありがとうございます。私もいつも味見する想定で多めに作っています(笑)