主食

【1歳】手間なしフレンチトースト【幼児食・取り分けごはん】

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  • エネルギー280kcal
  • 炭水化物27.3g
  • 脂質14.2g
  • たんぱく質11.5g
  • 糖質25.8g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

手間なしふわふわ!忙しい朝の味方🍞 レシピと言っていいのか....ですが かんたんなのにパクパク食べる 🤞💓 中まで卵が滲みてないからこそ生焼けの心配がなく、弱火でじっくりふわふわに🙆‍♀️

材料1人分

  • バター
    5g
  • 1個
  • 牛乳
    少々
  • メープルシロップ
    少々
  • 食パン
    1枚

作り方

  • 1

    フライパンにバターを塗り、卵、牛乳、メープルシロップ入れよく混ぜます

    【1歳】手間なしフレンチトースト【幼児食・取り分けごはん】の工程1
  • 2

    食パンの耳を落とし、片面に切り込みを入れます

    【1歳】手間なしフレンチトースト【幼児食・取り分けごはん】の工程2
  • 3

    切り込みを入れた方を下にし、卵液に浸します 弱火にかけ固まってきたら周りからパンの方に寄せます

    【1歳】手間なしフレンチトースト【幼児食・取り分けごはん】の工程3
  • 4

    ひっくり返し、膨らんだら完成です

    【1歳】手間なしフレンチトースト【幼児食・取り分けごはん】の工程4

ポイント

ポイントは[弱火]!🔥 火加減が強いと焦げてしまうので、(コンロにもよりますが) 最弱火で焼くのがおすすめです🤘 メープルシロップの代わりは甘酒、お砂糖、ハチミツ(1歳以上)などお好みで変えてみてください🍯 卵は減らしても作れるので、量はお子さまに合わせて調してくださいね👦🏻👧🏻

作ってみた!

質問

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