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    \簡単な材料と手順/『ワンパン』メインと『火を使わない』副菜bykanami\簡単な材料と手順/『ワンパン』メインと『火を使わない』副菜

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    \卵・小麦粉不要/揚げずに簡単【絶品♡鶏むねチーズナゲット】

    \卵・小麦粉不要/揚げずに簡単【絶品♡鶏むねチーズナゲット】

    kanami

    卵や小麦粉不要、包丁も使わず『揚げずにワンパン』で簡単にできるお手軽レシピです♩ お豆腐の水切りも不要なので10分で仕上がります!お子様のごはんにもおすすめです!冷凍ができるのでお弁当おかずのストックとしても万能です♩ とっても簡単なので是非お試しください^^

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    kanami

    • 管理栄養士
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    自己紹介  ̄V ̄ ̄ ̄ 管理栄養士として、保育園給食の献立作成や調理、 企業の商品企画・開発に携わってきました。 現在は夫と子ども3人暮らし、絶賛育児中です♩ ◤ \簡単な材料と手順/ 『ワンパン』...

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