2024/05/09
10分
副菜レンチン一発でできるコンソメソテーです^^お弁当に入れても万能なおかずです!もちろん冷凍保存もできますよ♩
2024/05/09
10分
主菜卵、小麦粉、パン粉不要!簡単に作れるミートボールです^^ケチャップベースなのでお子さまにも喜ばれる一品です♩
2024/05/08
10分
主菜パパッと作れるきんぴら風のメインです^^お野菜もしっかりと摂れて満足感がありますよ♩冷凍保存もできるので、小分けにしてお弁当用にストックしておくのもおすすめです!
kanami
プロフィール
自己紹介  ̄V ̄ ̄ ̄ 管理栄養士として、保育園給食の献立作成や調理、 企業の商品企画・開発に携わってきました。 現在は、夫と子ども3人暮らし、絶賛育児中です♩ ◤ 簡単な材料と手順で『おいしい時短...
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