＼包丁・まな板不要／レンチン6分【ニラとえのきの簡単ナムル】

材料4人分（小鉢）

• ニラ
  1袋
• えのき
  2袋
• A
  顆粒中華だし
  小さじ1/2
• A
  濃口醤油・ごま油・にんにくﾁｭｰﾌﾞ
  各小さじ1

作り方

• 下準備
  ⚫︎ニラとえのきはハサミで3cm幅にカットし耐熱容器へA 顆粒中華だし小さじ1/2、濃口醤油・ごま油・にんにくﾁｭｰﾌﾞ各小さじ1と一緒にいれる。

  
• 1

  ごま油が馴染むよう全体を混ぜたら、ふんわりとラップをし600w6分加熱。

  
• 2

  全体を混ぜてお皿に盛る。 ※ゴマはお好みで

  

ポイント

⚫︎白いりごまはお好みで！ ーーーーーーーーーーーーーーーーー ⚫︎ご一緒におすすめ♩ ＼子ども爆食べ／ワンパン10分【カリもちっ♩はんぺんボール】 https://oceans-nadia.com/user/1013677/recipe/489167

作ってみた！

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