ヘルシー&節約! 大人から子どもまで喜ばれる豆腐ハンバーグ😊 お豆腐は水切り不要! パン粉も卵も使わずに作れます✨ でもびっくりするくらいのふんわり食感! ハンバーグのレシピは材料が多いものが多く レシピを見ただけで作る気が・・とならないよう 最低限の材料で美味しく作れるレシピにしました😊 とっても簡単なので是非お試しくださいませ♩
下準備
フライパンに、牛豚合挽きミンチ・木綿豆腐A チーズ30g、片栗粉大さじ4、顆粒コンソメ大さじ1.5を入れ粘りが出るまでこねる。

平らな丸型を8個作り、サラダ油をいれ中火で加熱する。

火が通ったら火を止め、ペーパー等で油を9割ほど拭き取る。

B ケチャップ50g、濃口醤油・みりん各大さじ2をいれ中弱火でタレがふつふつするまで加熱する。

⚫︎お豆腐は木綿豆腐でお作りください。絹だとベチャッとなり作りづらいです。 ⚫︎時短のため、8個の小さなハンバーグができるように作りましたが、何個に分けて作っても大丈夫です! ⚫︎油をペーパーで拭き取る際、少し油を残す事でソースの旨みが増します😊 ⚫︎チーズが入ることであっさりすぎないコクのあるハンバーグに仕上がります♩ ⚫︎仕上げのパセリはお好みで! ⚫︎お豆腐を使用するので、冷凍すると解凍時にお豆腐の水分が多少出ます。美味しさは出来立てよりも劣りますが、冷凍もご活用いただけます!(加熱後に冷凍してください) ーーーーーーーーーーーーーーーーー ⚫︎ご一緒におすすめ♩ \とろ~り絶品/レンチン7分【茄子の甘醤油あえ】冷凍◎ https://oceans-nadia.com/user/1013677/recipe/488896
レシピID:489277
更新日:2024/09/06
投稿日:2024/09/05

2024/12/12 21:01


2024/11/05 17:32


2024/09/17 18:02


kanami