「蒸しパン・蒸しケーキ」のレシピ492 件

夢

蒸しパンはボウルで混ぜてそのまま3分ほどレンチンするだけ！ふんわりしっとりな、さつまいもたっぷりの米粉蒸しパンに大学芋風のあまじょっぱダレが相性抜群♡油不使用でヘルシー✨たっぷりのさつまいもとあまじょっぱダレのおかげで、まるでケーキのようなしっとりさ♡もちろん、タレをかけなくても美味しい🤤タレをかけなければ、小さなお子様のおやつにもおすすめです♡

藤本マキ

ゆで小豆から自家製あんこを作ることで、食物繊維も豊富で、しっかり粒感を感じる甘さ控えめのあんこのできあがり♪※ゆで小豆の炊き方は、ポイントをご参照ください。あとは生地を混ぜてフライパンで蒸すだけなので比較的簡単です！生地は豆腐と米粉ベースのため、小豆と相まって栄養面でもバランスが良く、グルテンフリーでヘルシー。しっとりで、ややもちっとした蒸しパンです。

ひす

卵・乳・小麦不使用の、せいろで作る優しい甘さのシンプルな米粉蒸しパンです🧁はちみつと少量の油を使っているので、冷めてもふわふわでしっとりしていて、おやつや朝食にもぴったりです🤍

さいとうあきこ

マグカップひとつで作れる、米粉ときなこの蒸しパン。米粉はふるう必要がないので、マグカップに材料をどんどん入れて、全部混ぜたら、電子レンジで約2分。小腹がすいたときにも、思い立ったらすぐ作れます。きな粉と黒ごまの素朴な味わいもお気に入り。朝ごはんやおやつにどうぞ。

ココキッチン

すべての材料をポリ袋に入れて混ぜ、レンジで加熱するだけ！ポリ袋の中で混ぜるので、洗い物が少ないのも嬉しいポイントです♪簡単なのに美味しい『バジル蒸しパン』朝食やランチ、おやつなど、食べたい時にパパッと作れるので、ぜひお試しください！

みさこママ

災害時にライフラインが止まっても、カセットコンロと耐熱ポリ袋があれば作れる蒸しパンです。袋の中で混ぜて湯せんするため、調理器具や食器を汚しにくく、貴重な水を節約できます。常温保存できる食材を使い、プレーン味とツナコーン味の2種類に仕上げました。防災食としてはもちろん、アウトドアにもおすすめです。

まや

混ぜてレンジで１分！オートミールの粉砕なしでラクラク♪シンプルな卵蒸しパンです。トッピングを変えてアレンジも◎タッパーのまま冷凍→解凍もOK！

まや

レンジで２分！ヨーグルトを使ったヘルシーなチーズケーキ風デザートです♪タッパーのまま冷凍→解凍もOK！

まや

材料３つ！砂糖・オイルなし！レンジで２分でできるしっとり食べ応え抜群のバナナきな粉ケーキです♪

まや

レンジで１分！卵や乳製品を使わない、米粉と水のシンプルな蒸しパンです。タッパーのまま冷凍→解凍もできます♪

Zono

栄養たっぷりのかぼちゃを使ったスイーツレシピです。かぼちゃは甘みのある野菜なので、生地に入れることで控えめの砂糖でも美味しく仕上がります♪見た目もオレンジでカラフルなので、お子様のおやつにぴったりです！

ちい　管理栄養士

夕方帰宅後、子供達の「お腹すいた〜！」コールに素早く応えるためのおやつご飯直前に甘いお菓子を食べさせるのは嫌…どうせ食べさせるなら、栄養がしっかりとれるものにしたい！そう考えて、卵やヨーグルト、きなこでたんぱく質もとれるきなこまんを考えました♪

きわ

にんじん1本を丸ごと使ったオレンジがきれいなふわふわ蒸しパン🥕✨ブレンダーで混ぜてレンジでチンするだけだから簡単！にんじんのやさしい甘みで朝ごはんやおやつにもぴったりだよ🥰ぜひ作ってみてね！

きゃらきゃら

マントウは、具のないシンプルでふかふかとした中華蒸しパン。米粉を使い、グルテンフリーに仕上げました。

藤田 圭子

梅ジュースやスパイス梅ジュースなど作ったのは良いが、ジュースは飲むけど梅の実が残ってしまいます。そんな梅を刻んで生地に練り込みアルミホイルで包んで蒸し器で蒸したら出来上がり‼️オーブンがなくても美味しいおやつが完成です。オーブンで焼く場合は180℃で20分ほど焼いてください。

はるママ

チョコ、卵不使用で濃厚なチョコバナナ蒸しパンです。バナナは完熟したものを使用すると甘くて美味しいです。混ぜてあとはほったらかしなので時間のない朝ごはんにもおすすめで、多めに作って冷凍保存も可能です。

はるママ

朝から野菜がたっぷり摂れるおかず蒸しパンです。あまじょっぱく子どもウケも抜群です。

Lina

今年初めてせいろを買ったのですが、本当に買ってよかったもののひとつです！　30分以内で手軽に野菜やお肉の蒸し料理が作れるだけでなく、ふわふわで美味しい黒胡麻ケーキも作れることを発見しました！蒸すだけで、しかも材料はとってもシンプルなのに、こんなにしっとり仕上がることに正直びっくりしました。試作のときに、うっかりホワイトチョコを蒸す前に入れ忘れてしまったのですが、これが逆に一番よかったです！蒸し上がり後すぐにチョコを加えることで、少し溶けつつ、生地に完全には混ざらない仕上がりになります。最近この黒胡麻蒸しパンを何度も作っていて、すっかりハマっています。気に入ってもらえたら嬉しいです。

まめけん

息子が離乳食の頃から作り続けているレシピです。子ども向けかなぁと思いきや大人が食べてもハマる味ですꒉ:)و ̑̑みんなで食べて楽しいおやつの時間や朝ごはんにして欲しいなぁ𖠶𖠶

あみ

忙しい朝やバタバタな日にうれしい、混ぜてレンジで3分！10分で完成する簡単蒸しパンです♪春野菜の小松菜を使って、野菜・たんぱく質・カルシウムも手軽にとれるのが嬉しいポイント。混ぜてチンするだけなので失敗しにくく、おやつはもちろん、朝ごはんや軽食にもぴったり◎冷蔵で保存できるので作り置きにもおすすめです。温め直せばふんわりおいしく食べられます♪お子さまにも食べやすいやさしい味なので、野菜をとってほしい時にもぜひ✨

みち

⁡保育園でも大人気の【ハムチーズ蒸しパン】⁡甘い系に飽きたときにもぴったりなしょっぱい系おやつ🧀⁡朝ごはんにも、おやつにも使えてこれあるとほんと助かる🤝⁡いつも食べるのがのんびりな娘も、これならあっという間に完食🥹⁡是非作ってみてね！⁡

腸活のあや

米粉でグルテンフリー、もっちり食べ応えのある蒸しパンです。ベリーにはポリフェノールが豊富で善玉菌のエサになり、腸内環境を整えるサポートをしてくれます。甘酸っぱくて爽やかなので、今からの暑い時期にもぴったりです。

腸活のあや

ギリシャヨーグルトを使ると、水切り後のホエーが余りがちなのでアレンジレシピを考えました。栄養満点なホエーが、美味しく消費できます。

まや

タッパーのまま冷凍保存→解凍OK！豆腐と米粉の生地にお好きな具材を乗せてアレンジ自由自在！冷凍ストックしておけば朝ごはんやおやつの救世主に♪

まや

タッパーのまま冷凍保存→解凍OK！一気に作っておけば朝ごはんやおやつの救世主に♪ベースの材料は同じなのでお好きな味で作れます！

金子美和（さとみわ）

卵不要でとっても簡単💛かるかん風の食感でほんのり甘い♬ふんわり食感でおやつにピッタリ⭐生地作りは１分！？とっても簡単です❣出来立てのふんわりもっちり食感に大満足🥰

おやつラボ

優しい味わいのたまご蒸しパンはふっかふかで、いつ食べても安心する味。朝ごはんにはもちろん、おやつにも。嬉しいポイントは洗い物も少ないこと。朝寝ぼけていても作れるほど簡単で、そして美味しい。ぜひお試しください！

さきぞー

小粒のいちごが手に入った時におすすめの、おやつレシピ！買ったけど甘くなかった、傷みはじめてしまったときにもぴったりです。米粉を使用し、お砂糖少なめ、油は不使用なので小さいお子さんにも安心して食べてもらえます☺️わが家の子どもたちも、ピンク色のかわいさに大喜び！混ぜるだけで簡単に作れるので、ぜひ今のうちに作ってみてください🎵

つちこ

着色料を使わなくてもほんのり可愛い春らしいピンク色の蒸しパンができます。卵を使わないのでアレルギーの方にもおすすめ。混ぜるだけ簡単なのでお菓子作りが苦手な方にもおすすめです。

なつき（郡元 奈識）

🌸 ひなまつりにぴったり🌸まるで “ひしもち”みたいな可愛い”米粉蒸しパン”です🎎✔ 卵・乳・小麦不使用✔ 1歳からOK！やさしい甘さ✔ 蒸し器でもレンジでも作れますお好きな方法でぜひ作ってみてくださいね☺️