
今年初めてせいろを買ったのですが、本当に買ってよかったもののひとつです! 30分以内で手軽に野菜やお肉の蒸し料理が作れるだけでなく、ふわふわで美味しい黒胡麻ケーキも作れることを発見しました! 蒸すだけで、しかも材料はとってもシンプルなのに、こんなにしっとり仕上がることに正直びっくりしました。 試作のときに、うっかりホワイトチョコを蒸す前に入れ忘れてしまったのですが、これが逆に一番よかったです! 蒸し上がり後すぐにチョコを加えることで、少し溶けつつ、生地に完全には混ざらない仕上がりになります。 最近この黒胡麻蒸しパンを何度も作っていて、すっかりハマっています。気に入ってもらえたら嬉しいです。
下準備
調理器具の準備:
せいろは使う前に10〜15分ほど水に浸し、耐熱容器に軽く油を塗っておく。
鍋に水を入れて火にかけ、生地を作っている間に沸騰させておく。

ボウルに卵と三温糖を入れ、三温糖が溶けるまでハンドミキサーや泡だて器などでよく混ぜる。

こめ油と豆乳を加えて混ぜる。

薄力粉と黒ゴマパウダーをふるい入れ、塩を加えてゴムベラなどでさっくりと混ぜる。

生地を型に流し入れる直前にベーキングパウダーを加え、さらにさっくりと混ぜる。

生地を耐熱容器に流し入れる。

蒸気の上がった鍋にせいろをのせ、中火〜中強火で約10分蒸す(様子を見て+3〜5分、竹串を刺して生地がつかなければOK)。

蒸し上がり後、熱いうちにお好みでホワイトチョコレートを差し込む。

せいろを使うときのポイントは、使う前に10〜15分ほど水に浸しておくこと。 こうすることで、沸騰したお湯の上にのせたときに焦げたり割れたりするのを防げます。 最初にこの準備をして、せいろを浸している間に他の道具や材料の準備を進めるのがおすすめです! 黒胡麻パウダーがない場合は、黒胡麻ペーストでも代用できます。 その場合は、油を半分に減らして、豆乳(またはお好みのミルク)を少し多めに加えて、生地が少しゆるくなるように調整してください。
レシピID:525893
更新日:2026/06/06
投稿日:2026/06/06
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