

2026/09/01
15分
主菜鶏もも肉とたっぷりの彩り野菜を甘酢ダレで炒めた、ご飯がモリモリ進むおかずです。なすは事前にレンジ加熱することで、油っぽさを抑えられて時短にもなります。彩りが良くお弁当おかずや作り置き(おつまみ)にもぴったりなので、ぜひ作ってみてくださいね♪

2026/09/01
10分
主菜ほっくり甘栗がアクセント♪鶏むね肉と小松菜をポン酢ベースの甘酢あんで仕上げました。甘酸っぱいタレに甘栗のやさしい甘さが加わって、いつもの鶏むね肉がちょっぴり新鮮なひと皿に。レンジで手軽に作れる、ご飯にもよく合うおかずです。


2026/08/31
20分
主菜じゅわっとジューシー、食感もいいズッキーニと肉肉しいつくねを一緒に楽しめる絶品おかず✨甘酢だれが相性抜群でお箸が止まりません♡ごはんにもよく合います!ズッキーニを肉だねに押し付けてはさむ、触らずに焼くのが調理のポイントです🍳ぜひお試しください🥰







2026/08/25
20分
主菜カリッと焼いた鶏とれんこんを甘酢で絡めた食材2つの満足おかず♪れんこんの食感もあり食べ応え抜群です🥰片栗粉をまぶしてカリッと揚げ焼きにした鶏とれんこんに甘酢だれがしっかり絡んだご飯の進む間違いないおかず🍚✨れんこんと鶏肉は一気に焼かずに分けて焼くと調理しやすいです♪ぜひお試しください♡




2026/08/17
20分
主食カリッカリの衣と熱々の餡がマッチして最高にご飯が進む一品です。鶏肉もブライン液に漬けているのでしっとり柔らかく仕上がっています😊



2026/08/13
15分
主菜豚こま肉をカリッカリになるまで香ばしく焼き、甘酸っぱいタレをジュワッとからめたご飯どろぼう爆誕👏✨ご飯のおかずにはもちろん、丼にしてマヨネーズをかけてガッツリ食べるのもおすすめです◎





2026/08/03
10分
主菜フライパンひとつで手軽に作れる、鶏むね肉と夏野菜のさっぱり甘酢炒めです。酒と砂糖で下味をつけた鶏むね肉は、しっとりやわらか。みずみずしいズッキーニと玉ねぎ、甘酸っぱいミニトマトを合わせることで、彩りも食感も楽しめる一皿に仕上がります。レモン果汁を効かせた甘酢だれは、ほどよい酸味とコクが絶妙なバランス。仕上げにフレッシュレモンを添えれば、爽やかな香りが広がり、暑い日でもさっぱりと食べられます。ワンパンで作れるので後片付けもラクラク♪ ご飯のおかずにはもちろん、お弁当や作り置きにもおすすめです。夏にぴったりの爽やかな主菜を、ぜひお試しください😊


2026/07/31
10分
主菜子どもに人気な魚メニューです♪ネギたっぷりの甘酢だれはレンジで加熱するので、ネギの辛味はなくなり、甘酢もまろやかに仕上がります。魚臭さを感じないのがポイント。魚の切り身はあっという間に火が通るのも嬉しいです!

2026/07/30
10分
副菜とろとろのナスと、甘めの甘酢ダレが相性抜群🍚✨焼いてタレをからめるだけなので、手際よく作れば10分でぱぱっと作れちゃいますよ☺
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