副菜

カリカリ食感!【れんこんとごぼうの甘酢揚げ焼き】

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15分

片栗粉をまぶしたれんこんとごぼうを、少なめの油でカリッと揚げ焼きにして、甘酢だれをからめました。根菜の食感が楽しく、ご飯にもおつまみにも合います。旬のれんこんとごぼうをたっぷり食べたい日にどうぞ。

材料2人分

  • れんこん
    200g
  • ごぼう
    1/2本
  • 片栗粉
    大さじ2
  • サラダ油
    適量(フライパンに3mmほどの深さ)
  • A
    醤油
    大さじ1と1/2
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    酢
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    れんこんは1cm幅のいちょう切り、ごぼうは3mm厚さの斜め切りにする。水にさらしてアク抜きをし、水けをしっかり切る。A 醤油大さじ1と1/2、砂糖大さじ1、みりん大さじ1、酢大さじ1は混ぜ合わせておく。

  • 1

    ポリ袋にれんこん、ごぼう、片栗粉を入れて、全体にまぶす。

    カリカリ食感!【れんこんとごぼうの甘酢揚げ焼き】の工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油を3mmほどの深さまで入れて中火で熱し、1を入れて、カリカリになるまで揚げ焼きにする。

    カリカリ食感!【れんこんとごぼうの甘酢揚げ焼き】の工程2
  • 3

    余分な油をキッチンペーパーでふき取り、A 醤油大さじ1と1/2、砂糖大さじ1、みりん大さじ1、酢大さじ1を加えて、汁気がなくなるまで混ぜ合わせる。

    カリカリ食感!【れんこんとごぼうの甘酢揚げ焼き】の工程3

ポイント

片栗粉はポリ袋に入れてまぶすと、手も汚れず、全体に薄く均一につきます。揚げ焼きでもカリカリに仕上がり、甘酢だれがよくからみます。

作ってみた!

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