主菜

【鶏もも肉と野菜の甘酢炒め】ご飯が進む♪

Name: 【鶏もも肉と野菜の甘酢炒め】ご飯が進む♪
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏もも肉 300g; ピーマン 1個; にんじん 50g; ごま油 大さじ1; 砂糖、醤油、料理酒、みりん、酢 各大さじ1; 片栗粉 小さじ1; にんにくチューブ 2cm

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10分

エネルギー385kcal
炭水化物17.5g
脂質22.8g
たんぱく質23.5g
糖質16.2g
食塩相当量1.8g

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

砂糖やみりんを使った甘めの味付けをベースに、お酢のほどよい酸味とにんにくの風味をプラス✨甘酸っぱいたれがジューシーな鶏もも肉にしっかり絡み、ご飯がモリモリ進みます🍚ピーマンとにんじんは千切りにしているので食べやすく、短時間でも火が通りやすいのがポイント👩‍🍳野菜の食感もほどよく残り、鶏もも肉と一緒に食べると良いアクセントになります🫑🥕ぜひお試しください😋💗