主菜

PR:株式会社 波里

豚ロールとごぼうのピリ辛甘酢あん

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20分

豚肉のうま味とごぼうの香り、歯ごたえを楽しめる一品です。 甘酢のさっぱりとした味わいに赤唐辛子の辛みを添えご飯が進むおかずに仕上げました。 米粉は、波里「お米の粉 お料理自慢の薄力粉」を使用しました。 サラサラとした細かな粉質で豚肉にも薄くまぶしやすく、甘酢あんのとろみづけにも活用できます。

材料2人分

  • 豚肩ロース薄切り肉
    200g
  • ごぼう
    100g
  • 赤唐辛子
    1/2本
  • お米の粉 お料理自慢の薄力粉
    大さじ1
  • 米油
    大さじ1
  • 塩、こしょう
    各少々
  • いりごま(白)
    適量
  • A
    水
    大さじ3
  • A
    酢
    大さじ2
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    お米の粉 お料理自慢の薄力粉
    小さじ2

作り方

  • 下準備
    ごぼうはよく洗い、包丁の柄で皮をそぎ、細めの乱切りにする。 赤唐辛子は種を取り、輪切りにする。 A 水大さじ3、酢大さじ2、砂糖大さじ1、醤油大さじ1、お米の粉 お料理自慢の薄力粉小さじ2は、よく混ぜ合わせる。

  • 1

    豚肩ロース薄切り肉に塩、こしょうをふり、1枚を端からロール状になるように巻く。お米の粉 お料理自慢の薄力粉を薄くまぶす。

    豚ロールとごぼうのピリ辛甘酢あんの工程1
  • 2

    フライパンに米油を入れて中火で熱し、豚肩ロース薄切り肉の巻き終わりを下にして焼く。全体に焼き色がついたらごぼうを加えて炒める。

    豚ロールとごぼうのピリ辛甘酢あんの工程2
  • 3

    水約大さじ2(分量外)を加えてふたをし、ごぼうがやわらかくなるまで蒸し焼きにする。

    豚ロールとごぼうのピリ辛甘酢あんの工程3
  • 4

    A 水大さじ3、酢大さじ2、砂糖大さじ1、醤油大さじ1、お米の粉 お料理自慢の薄力粉小さじ2を加え、混ぜながら加熱する。 とろみがついたら赤唐辛子を加えて混ぜ、火を止める。

    豚ロールとごぼうのピリ辛甘酢あんの工程4
  • 5

    器に盛り、いりごま(白)を振る。

    豚ロールとごぼうのピリ辛甘酢あんの工程5

ポイント

☑豚肉は巻き終わりを下にして焼き始めると、形が崩れにくくなります。 ☑ごぼうは水を加えて蒸し焼きにし、やわらかくなるまで火を通します。 ☑【A】は米粉をよく混ぜてから加え、フライパンで混ぜながら加熱するとなめらかなあんに仕上がります。

作ってみた!

質問

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