主菜

『豚こま蓮根とさつまいもの甘酢炒め』ご飯が進む♪タレ絡む♡

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15分

歯応えのあるれんこんと、ほくっと甘いさつまいもの組み合わせ🍠✨ 秋にぴったりな甘酢炒めレシピです♪ 手軽な豚こまには、片栗粉をまぶしてタレを絡みやすくしました(๑˃̵ᴗ˂̵) ご飯がすすむ1品です🍚🥢

材料2人分

  • 豚肉こま切れ
    150g
  • 片栗粉
    小さじ1と1/2
  • れんこん
    150g
  • さつまいも
    120g
  • A
    醤油・酢
    各大さじ2
  • A
    砂糖
    大さじ1と1/2
  • A
    酒
    大さじ1/2
  • A
    おろし生姜
    1/3かけ分
  • サラダ油
    大さじ1

作り方

  • 1

    豚肉こま切れは片栗粉をまぶしておく。 れんこんは8㎜幅のいちょう切り(または半月切り)にする。 さつまいもは8㎜幅の輪切りにし、水に軽くさらして水けを切る。 A 醤油・酢各大さじ2、砂糖大さじ1と1/2、酒大さじ1/2、おろし生姜1/3かけ分は混ぜ合わせておく。

  • 2

    耐熱皿にさつまいもを並べてふんわりラップをし、電子レンジ(600W)で2分半加熱する。

  • 3

    大きめのフライパンにサラダ油を中火で熱し、れんこんとさつまいもを並べ、両面に軽く焼き色をつける。

    『豚こま蓮根とさつまいもの甘酢炒め』ご飯が進む♪タレ絡む♡の工程3
  • 4

    3の野菜を片側に寄せ、空いたところに豚肉を加えて中火でほぐしながら炒める。

    『豚こま蓮根とさつまいもの甘酢炒め』ご飯が進む♪タレ絡む♡の工程4
  • 5

    肉に火が通ってきたら野菜と合わせ、合わせたAを加えて中火で炒め絡める。

    『豚こま蓮根とさつまいもの甘酢炒め』ご飯が進む♪タレ絡む♡の工程5

ポイント

◯26㎝のフライパンを使用しています。 ◯さつまいもとれんこんを同時に焼きましたが、2回に分けて焼いてもOKです♪ ◯さつまいもの加熱時間は目安です。竹串がすーっと入るやわらかさになるまで加熱してください。 ◯豚肉に片栗粉をまぶすことで、たれが絡みやすくなり、美味しく仕上がります!

作ってみた!

質問

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