主菜

切って炒めるだけ🍳豚こまレンコンの甘酢炒め🐷

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豚こまとれんこん、ピーマンを甘酢だれで炒めた、ご飯がすすむ一品です。 シャキシャキ食感のれんこんに、豚肉の旨みと甘酸っぱいたれがしっかり絡んで食欲をそそります。 フライパンひとつで作れてボリュームもあるので、普段のおかずはもちろん、お弁当にもおすすめです。

材料2人分

  • 豚こま切れ肉
    200g
  • レンコン
    200g
  • ピーマン
    3個
  • 酢水
    適量
  • 片栗粉
    大さじ3〜4
  • ごま油
    適量
  • ブラックペッパー
    適量
  • A
    大さじ3
  • A
    醤油
    大さじ3
  • A
    みりん
    大さじ1.5
  • A
    砂糖
    大さじ1.5

作り方

  • 下準備
    A 酢大さじ3、醤油大さじ3、みりん大さじ1.5、砂糖大さじ1.5の調味料を合わせておく。

  • 1

    レンコンの皮をむき、5mm幅程度の半月切りにして、酢水にさらす

    切って炒めるだけ🍳豚こまレンコンの甘酢炒め🐷の工程1
  • 2

    ピーマンを一口大に切る。

    切って炒めるだけ🍳豚こまレンコンの甘酢炒め🐷の工程2
  • 3

    豚こま切れ肉と水気を切ったレンコンに片栗粉をまぶす。

    切って炒めるだけ🍳豚こまレンコンの甘酢炒め🐷の工程3
  • 4

    フライパンにごま油を入れて、豚こま切れ肉とレンコンを入れて中火で炒める。

    切って炒めるだけ🍳豚こまレンコンの甘酢炒め🐷の工程4
  • 5

    ピーマンを入れて、油をなじませるように炒める。

    切って炒めるだけ🍳豚こまレンコンの甘酢炒め🐷の工程5
  • 6

    A 酢大さじ3、醤油大さじ3、みりん大さじ1.5、砂糖大さじ1.5の合わせておいた調味料を入れて、絡ませるように炒める。

    切って炒めるだけ🍳豚こまレンコンの甘酢炒め🐷の工程6
  • 7

    お皿に盛り付けて、ブラックペッパーをふって完成です‼︎

    切って炒めるだけ🍳豚こまレンコンの甘酢炒め🐷の工程7

ポイント

・れんこんは切ったあと酢水にさらしてアク抜きをし、キッチンペーパーで水気をしっかり切ってから片栗粉をまぶします。 ・豚こまとれんこんに片栗粉をまぶすことで、甘酢だれがしっかり絡みます。 ・ピーマンは後から加えると、色よく食感も残りやすくなります。 ・仕上げの胡椒はお好みで調整してください。

作ってみた!

質問

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