レシピ
ずぼら
おすすめ
読みもの
Artist
魚介料理のレパートリー増やします
Artist
ぷに🐟
魚レシピ専門家
10
フォローする
\簡単&時短 お魚レシピ♡/ ◽️魚めんどい勢、集合🙋🏻♀️ ◽️毎日コンビニ飯→週4おさかな生活✨ ◽️魚介料理のレパートリー増やします👩🏻🍳 ❥自己紹介 宮城出身|29歳|結婚3年目 普段はホテル・レストラン運営会社の本社で仕事をしています🫧 ❥レシピへの想い 魚って、 体にいいのは分かってるけど 「今日は無理」って思っちゃう。 なんとなく、大変そうって。 でも、 そんな日でも作れる魚ごはんがあったら ちょっと自分を大事にできる。 私は、毎日頑張るあなたを 少しでも助けられるように 簡単・時短・楽ウマな お魚レシピを発信します🐟 「魚=ちゃんとしなきゃ」じゃなくて、 “めんどい前提”でいい。 魚めんどい勢の味方です✊ スーパーの鮮魚コーナーで、 「ぷに」を思い出してくれたら とっても嬉しいです♡
レシピ一覧 (7件)
もっと見る
2026/07/28
【スモークサーモンの彩り生春巻き】並べ方ひとつでオシャレに✨
ぷに🐟
10分
2026/07/16
【鯛のアラビアータ】ワンパン15分でピリ辛ごちそう🍅
ぷに🐟
15分
作ってみた!
1件
2026/07/08
【ブリの甘辛みそ】7分で完成!家の調味料でラク美味おかず✨
ぷに🐟
10分
Nadia
ぷに🐟のプロフィールTOP
ウェブサイト・SNS
Instagram(@puni_sakana_gohan)
YouTube(@puni_sakana_gohan)
ご依頼
お仕事のご依頼はこちら