
マグカップひとつで作れる、米粉ときなこの蒸しパン。 米粉はふるう必要がないので、マグカップに材料をどんどん入れて、全部混ぜたら、電子レンジで約2分。 小腹がすいたときにも、思い立ったらすぐ作れます。 きな粉と黒ごまの素朴な味わいもお気に入り。 朝ごはんやおやつにどうぞ。
マグカップにA 米粉大さじ3、ベーキングパウダー小さじ1/2、きび糖大さじ2、きな粉大さじ1、黒ごま小さじ1を入れて混ぜる
B 牛乳大さじ2、米油小さじ1、たまご1個を加えて、全体が滑らかになるようにしっかり混ぜる ※米粉なので、ぐるぐる混ぜても大丈夫!
酢を加えてさっと混ぜたら、すぐに電子レンジに入れて加熱する 【電子レンジ(500W)2分】
竹串などを刺して、生の生地がついてこなければOK。加熱が足りない場合は、10〜20秒ずつ追加加熱して様子を見てください
ベーキングパウダーにお酢を少量加えることで、ふんわり膨らみやすくなります。 お酢を入れたら、さっと混ぜてすぐに電子レンジへ。 電子レンジの機種によって、加熱時間は調整してください。 600Wで作る場合は、1分30秒を目安にしてください。
レシピID:533227
更新日:2026/09/23
投稿日:2026/09/23