主食

【オーブン】きな粉のフレンチトースト【離乳食完了期・幼児食】

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オーブン焼き時間は除く
  • エネルギー270kcal
  • 炭水化物37.8g
  • 脂質9.2g
  • たんぱく質11.5g
  • 糖質35.6g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

前の日の夜に工程しておけば、翌朝はオーブンに入れて焼くだけ!!忙しい朝におすすめの簡単朝ごはんです。

材料2人分(冷凍保存可能です)

  • 食パン(6枚切)
    1枚半
  • A
    1個
  • A
    牛乳
    50ml
  • A
    きな粉
    大さじ1
  • A
    メープルシロップ
    〜小さじ1(入れなくても◎)

作り方

  • 下準備
    オーブンを200℃に予熱しておく

  • 1

    A 卵1個、牛乳50ml、きな粉大さじ1、メープルシロップ〜小さじ1を混ぜておく

    【オーブン】きな粉のフレンチトースト【離乳食完了期・幼児食】の工程1
  • 2

    食パン(6枚切)の耳を落とし、食べやすい大きさに切る(繊維を断つ向きで、4等分に切るとつかみ食べしやすいです)

    【オーブン】きな粉のフレンチトースト【離乳食完了期・幼児食】の工程2
  • 3

    A 卵1個、牛乳50ml、きな粉大さじ1、メープルシロップ〜小さじ1に入れ、上下を返して冷蔵庫で一晩おく(短くても30分ほどはおいてください)

    【オーブン】きな粉のフレンチトースト【離乳食完了期・幼児食】の工程3
  • 4

    200℃に予熱したオーブンで7分間焼く

    【オーブン】きな粉のフレンチトースト【離乳食完了期・幼児食】の工程4

ポイント

オーブンによって様子を見ながら焼き時間は調整してください。4等分すると中まで火が通りやすくなりますが、しっかりと火が通っているか念の為確認してください。

作ってみた!

  • 1059918
    1059918

    2024/08/31 23:21

    オープンではなくフライパンで焼いたのですが、とても美味しかったです!4歳と1歳の娘が美味しいと言ってよく食べました!きな粉だから身体にいいのも良き!また作ります(^^)
    1059918の作ってみた!投稿(【オーブン】きな粉のフレンチトースト【離乳食完了期・幼児食】)

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