きなこと豆乳のフレンチトースト

20分

31

2015.06.26

分類主食

調理時間： 20分

ID 128970

藤原朋未

ママ楽ごはん

離乳食後期からOK！
「きなこ」はたんぱく質と鉄が手軽にとれる離乳食のおすすめ素材。
朝ごはんやおやつにおすすめです。

フレンチトーストスイーツブランチパンアレルギーヘルシー子供

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材料(食パン2枚分（大人1人・赤ちゃん1人分）)

	食パン（8枚切り）	2枚
	きなこ	小さじ2（6ｇ）
	豆乳	100㏄
	バター	5ｇ

作り方

Point!

乳・卵アレルギーさんも安心！
砂糖を入れなくてもきなこの風味が美味しいです。
切り方はお子さんの成長に合わせてください。

はちみつは1歳未満のお子さんには与えないようにしましょう。

食パン（8枚切り）は食べやすい大きさに切り、バットや深みのあるお皿に入れる。
染み込みやすくするためにフォークで数か所さして穴をあけておく。
ボウルにきなこを入れ、豆乳を少量ずつ加えながら混ぜ合わせる。
一度に豆乳を入れると、きなこがダマになりやすいので注意する。
1に2を流し入れ、5～10分途中で表裏を返して全体に染み込ませる。
フライパンにバターをひき弱めの中火にかけ、3を両面薄く焼き色を付けるように焼く。
大人はお好みでシロップをかけていただきます。
フルーツを添えて。

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