「牛乳なしフレンチトースト」30選｜朝食やおやつに
投稿日2025/09/15
更新日2025/09/15
1.ふわふわトロトロ！水で作るフレンチトースト
調理時間20分
カロリー（1人分）-
総費用目安100円
冷蔵保存-
冷凍保存-
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フレンチトーストはお水で作るとふわとろになってとっても美味しいのをご存じでしたか？ 牛乳が無くてもOK！漬け時間も10分と短いですが、お水のおかげかしみ込むのも早いです！ トースターでもフライパンでも作れるので是非お試しください♪
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
シャオラン2025/06/14 11:37
今回は、休日の朝ご飯に作りました！ あまり牛乳が得意ではなくて、いつも通っている、パン屋さんのフレンチトースト以外食べれなかったんですが、水で作れるということで、早速作って見ました❣️ 水だから、あまり美味しくないのかな？と思いましたが、すごく美味しく絶品♡ ふわっととろける感じで、沢山食べられました。 最初に、卵焼き作ろうと間違えて焼いてしまったのですが、やっぱり食べたくて、新しくつくりました♪ 甘いシロップをかけることで、甘味が残る美味しいフレンチトーストになりました♪
ヒロコ2024/04/04 10:26
牛乳とそう変わらないっていうか水でやったほうがふわトロで美味しかったです！カロリーとかも抑えれるので次からはこのレシピでやります✨
2.固くなったフランスパンを活用♪ツナ&チーズのフレンチトースト
調理時間10分
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ツナとチーズでコクうま♪ 固くなっちゃったフランスパンでも作れます！
材料
3.神速フレンチトースト
調理時間3分
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時間のない朝に2分で作れるフレンチトーストです！ホットケーキよりも早くて簡単！騙されたと思って一度試してみてください、必ず喜んでいただけると思いますよ！添付の動画がわかりやすいと思います。https://youtu.be/BkFLD1qjKzo おやつにも是非！
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
おそ丸2022/06/02 08:44
朝は子どものお腹空いたコールでバタバタするので簡単に作れて助かりました！美味しかったです！リピートします！
そらまめ2020/06/28 08:22
イングリッシュマフィンで作ってみました！食べたいなーって思った時にすぐ作れちゃうのすごいです！美味しかったです(ノ∀｀)
4.お餅で作る餅フレンチトースト♪
調理時間10分
カロリー（1人分）-
総費用目安150円
冷蔵保存-
冷凍保存-
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お餅をフレンチトースト風に味付するととっても美味しいですよ♪ もちもちととろとろの食感と表面の香ばしい香りが最高に合います！ お餅が余っていれば作って欲しいおススメのレシピです。材料もとても少なくお手軽に作って頂けると思います♪
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
funinmans_mesi2024/01/20 20:07
美味しく出来ました。ありがとうございます。
5.きなこと豆乳のフレンチトースト
調理時間20分
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離乳食後期からOK！ 「きなこ」はたんぱく質と鉄が手軽にとれる離乳食のおすすめ素材。 朝ごはんやおやつにおすすめです。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
M＊P2025/07/07 18:03
ランチに♪作りました🙂🍞 消費したい牛乳代用で🥛 きなこの優しい甘みと香ばしさがとても美味しくて〜シロップ等はかけずにいただきました😋👌豆乳でもリピートしたいです💫🎶藤原朋未さん🎀いつも美味しいレシピありがとうございます✨
8268552022/11/25 15:13
バターも乳製品です
7.休日ブランチにも♡甘くないベーコンチーズフレンチトースト♡
調理時間15分
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甘くないフレンチトーストを食べたいときにおすすめです♡
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- 264883
2020/06/26 11:58
作りやすい！美味しい！すてきなレシピをありがとうございます(^-^)
8.＼オートミールで／簡単！ふわふわ♪フレンチトースト
調理時間10分(粗熱を取る時間を除く)
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【オートミール】で作るフレンチトーストです。 オートミールを使って 生地を作ったら あとは卵焼き器で焼くだけ！ と〜っても簡単♡ 豆乳をたっぷりめに加えているので 生地はふわふわ♪ 生地は甘さ控えめなので お好みでメープルシロップやはちみつなどかけて 召し上がってください。
材料
9.離乳食＊後期＊フレンチトースト
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
手づかみ食べが始まったお子さんにピッタリ！朝食にもどうぞ～
材料
10.まるでスイーツ＊とろとろ～なレモンフレンチトースト
調理時間10分(漬け込み時間は除く)
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レモンとヨーグルトを加えた卵液に食パンを漬け込んだ、スイーツみたいな、チーズケーキみたいな、とろとろ～な食感のフレンチトーストです。
材料
11.高野豆腐のフレンチトースト（糖質オフ）
調理時間20分
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パンの代わりに高野豆腐でフレンチトーストを作りました！トッピングはバナナ、カカオ７０％以上のチョコ、ココナッツフレーク、ココナッツミルクとココアのソースです！いろんなトッピングでお試し下さい☆
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- 宮崎 裕子
2016/07/06 19:23
ゆる〜くローカーボをやってます。このフレンチトーストはいいですね！簡単で美味しい💖 高野豆腐感まったくなしです（＾＾）とっても気に入りました！
12.甘酒フレンチトースト
調理時間20分
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牛乳でもなく、豆乳でもなく、甘酒を使ってフレンチトーストに。 はちみつかけましたが、なくてもおいしくいただけます!
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
Yuuko2022/12/24 12:40
優しい甘さで 蜂蜜無しでも充分美味しかったです❣️ 家族からも好評でした!!
13.簡単お店の味！豆乳で♪ふんわ〜りフレンチトースト
調理時間10分(漬ける時間は除く)
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簡単に、まるでお店の味のフレンチトーストのレシピです♪豆乳を使用！ ふんわりやわらかく味が染みていて、間違いない美味しさです！＾＾ ⭐︎豆乳は栄養豊富？！ 豆乳に含まれる大豆オリゴ糖は、おなかの調子に対する作用が特定保健用食品の審査で認められており、便通を改善したりする効果が期待できます！ また、豆乳に含まれている脂質はコレステロールを含まず、悪玉コレステロール（LDL）を減らすオレイン酸も豊富に含んでいるんです♪
材料
14.簡単！レンチンで絶品！米粉のフレンチトースト！
調理時間15分
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米粉を使ってレンチンケーキを作ってみたところ、フレンチトーストな仕上がりになりそこから我が家では定番の朝ごはんになっています。 1晩漬けなくても、パンがなくても思い立ったら作れる簡単レシピです。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- ひ
2025/12/08 13:37
タッパーひとつでパンがなくても思い立ったらすぐ簡単にフレンチトーストを食べられて幸せです☺️業務スーパーの米粉にとろけるスライスチーズ、てんさいグラニュー糖30gにして作り、クリームチーズをそえました。食べ応えも抜群で、パンケーキ欲とかも満たせる気がします！素敵なレシピをありがとうございます！
15.ヨーグルト入りで爽やか♪卵たっぷり！レーズンフレンチトースト
調理時間5分(卵液に漬け込む時間は除く)
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レーズン食パンで、フレンチトースト 卵液は、牛乳の代わりにプレーンヨーグルトを加えて作りました～♪ ヨーグルトを加えているので仕上がりが爽やか～ レーズンパンとヨーグルトの組み合わせがとっても美味しい♪ チーズケーキのような味わい…♡ 美味しく仕上げるポイントは、 卵液をしっかりとパンに吸わせることです♪ レーズンパンかない場合は、普通の食パンでもOKです♪
材料
16.紅茶の香りがふわ～り♡豆乳ミルクティーフレンチトースト🍞
調理時間10分(漬け込み時間をのぞく)
このレシピを書いたArtist
市販のミルクティー粉末で簡単♡ 見た目も味もお洒落なフレンチトーストレシピです＼(^^)／☕️ おやつや朝ごはんなどに是非♪
材料
17.【豆乳のシナモンフレンチトースト】しっとりふんわり食感！
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
食パンを使って簡単できるフレンチトーストです。 豆乳＋生クリームを入れることで、しっとりと、ふんわりとした食感のフレンチトーストになります。 食パンは何枚切りのものでもOK。 他にもフランスパンなど、お好きなパンでもアレンジできます。
材料
18.朝の定番♪フレンチトースト
調理時間10分(漬け込み時間は除く)
このレシピを書いたArtist
ちょっと硬くなった食パンはフレンチトーストにリメイク。 気取らず作れるフレンチトーストは卵液と食パンで作ります。 卵液は卵、豆乳、砂糖、バニラオイルを混ぜるだけ。 前日に食パンを卵液に浸すところまで作っておくと翌朝起きるのが楽しみなりますよ♪
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- なつほ
2019/11/17 13:31
とっても美味しくできました！
19.豆乳フレンチトースト
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
牛乳を豆乳に置き換えて作ってみました。 和風テイストにしたくて、黒蜜＆きな粉をトッピング。豆乳嫌いの方も、絶対に食べられますよ～手作り黒蜜→https://oceans-nadia.com/user/21649/recipe/124151
材料
20.焼き時間3分以内。ココナッツミルクのスピードフレンチトースト
調理時間10分
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200mlパックのココナッツミルクのうち、100mlしか使わなかった、などの時の 「余り物消費レシピ」の１つです。 濃厚だけど、ココナッツミルクの中鎖脂肪酸はエネルギー代謝されやすいので、美味しくヘルシーなフレンチトーストになります。
材料
21.ふっくらジューシーなフレンチトースト❣️バナナのキャラメリゼ
調理時間15分(パンを卵液に漬ける時間は除く)
このレシピを書いたArtist
ランチや小腹が空いた軽食に❣️食パンと卵、豆乳で作るフレンチトースト。豆乳はもちろん牛乳でも🆗です。 しっかり中まで卵液を染ませると美味しいので時間がある時は前日の夜に仕込み、翌日に焼くと良いですよ。
材料
22.レンジでOK！きなこのマグカップフレンチトースト
調理時間5分(卵液がしみ込む時間は除く)
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焼かずにできるマグカップフレンチトースト！ レンジ加熱すればできちゃいます～♪ 今回は「きなこ＋豆乳」で「きなこフレンチトースト」 きなこ好きさんにおすすめの一品です！ 朝食、おやつ、夜食にピッタリですよ♪ よかったらお試しくださいね♪
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- M＊P
2025/08/30 19:19
ランチに♪作りました🙂 トッピングはレーズンに追いきな粉です🍇 マグカップでレンチンで作れる、パンプディングのようなフレンチトーストです🌟きな粉の香ばしさと甘酸っぱいレーズンが甘過ぎず美味しいです😋👌お急ぎの時にまた作りたいです💫みやさん🎀いつも美味しいレシピありがとうございます✨
- atsuko
2026/03/18 09:09
夕べのうちに、仕込んで、今朝チンするだけにして食べました。 食パンを小さく切りすぎましたが、簡単でとても美味しかったです。リピします
23.アーモンドミルクで作る♡厚切りバゲットのフレンチトースト
調理時間15分(浸ける時間は除く。)
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外はカリッと中はジューシー♡分厚いバゲットで作る贅沢なフレンチトーストです。 アーモンドミルクを使用することで、いつもとひと味ちがうやさしい味わいや香ばしさを楽しめます。 日にちが経って固くなってしまったバゲットの消費にもおすすめです。とっても美味しく生まれ変わりますよ♪
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
ナムディ2024/09/04 09:07
バケットが残ると食べたくなるフレンチトースト😄 アーモンドミルクも残っていたのでこちらのレシピに✨ ふんわりジュワ～でほんのり香るアーモンドミルクの香りと風味がとても美味しくてメープルシロップと粉糖を振ってさらに美味しくいただきました😋💕 美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
まゆ2025/09/24 00:12
リピ🧡作ってみた！の投稿は2回目なんですが、実際作ったのは今回で3回目🤭 今回はクルミ入りの食パンを使い、食感も楽しみながら食べました😋🫶ん〜やっぱり美味しい💖 ゆきぼむさん♡ごちそうさまでした🍀
- まゆ
2025/09/18 22:14
手前のがフレンチトーストです😅もう少し焼き色をつければ良かった💦 『アーモンド効果 3種のナッツ』を使い、お砂糖無しで作りました。 ナッツの香ばしさがたまりませんね😍牛乳や豆乳で作るより好き🩷 めちゃくちゃ美味しかったです🫶 ゆきぼむさん♡ごちそうさまでした🥰
24.15分deキャラメルバナナのカリカリフワフワフレンチトースト
調理時間15分
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電子レンジで簡単にバゲットに無糖プリン液を染み込ませることが出来るやり方の、簡単に作れるフレンチトーストです。 キャラメル味のバナナが味の決め手。メープルシロップをかけて頂いて下さい。
材料
25.漬け込み1分！絶品フレンチトースト
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
食べたい時にすぐ出来る、一晩漬け込んだようなフレンチトーストのレシピを考えてみました♪
材料
26.ソイチーズ・フレンチトースト
調理時間10分(漬け込み時間は除く)
このレシピを書いたArtist
お食事系の甘くないフレンチトースト 豆乳で漬け込むのでんわり甘い仕上がりです。 半日寝かせることでしっとりフワフワに出来上がります
材料
27.【飲む点滴】甘酒フレンチトースト
調理時間30分(浸す時間は除く)
このレシピを書いたArtist
飲む点滴とも言われるほど女性の体に優しい"甘酒"。甘酒のほのかな甘味があるのでソースなしでも十分美味しいです。休日の朝におすすめの一品。
材料
28.ふわとろ食感♡甘酒フレンチトーストの作り方・簡単レシピ
調理時間40分
このレシピを書いたArtist
ふわふわとろとろ食感と、甘酒のほのかな甘さが美味しいフレンチトーストのレシピです。 作り方は簡単で、卵と甘酒を混ぜて、食パンに浸してバターを入れたフライパンで焼くだけです。 おしゃれな朝ごはんやおやつにおすすめで、優雅な気分になれるので、ぜひ作ってみてくださいね☆
材料
29.【ココナッツオイル】ココナッツ風味のフレンチトースト
調理時間20分
このレシピを書いたArtist
【ココナッツオイルレシピ】 モデルや海外セレブも愛用していると注目のスーパーフード、ココナッツオイル。 ココナッツオイルには天然の中鎖脂肪酸が豊富に含まれていて中性脂肪になりにくく、エネルギー代謝を活発にします。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- ナムディ
2024/03/09 09:06
昨日もこちらのレシピで作ったのですが漬け込み時間が短かったから一晩漬け込んで今日またいただきました😋 パスコの窯焼きバケットなのでしっかり堅め、一晩漬け込んでも弾力あるのですが昨日より美味しくできました😊 ココナッツオイルで焼くので焼いている間もココナッツオイルの香りが良くてさらにココナッツを振り掛けるのでココナッツ好きに堪らない美味しさです🥰 美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
ミルク2025/09/04 18:52
2025.07.21 ナムディさん追いで作りました😘 ココナッツオイルの風味が最高です💕 急遽作ろうと思いたったので、家にあった食パン🍞で作りました🥨 次回はレシピ通りフランスパン🥖で作ります💪🏻
30.固くなった食パンでOK！ふんわり♡甘酒のフレンチトースト
調理時間10分(食パンに卵液をしみこみせる時間は除く)
このレシピを書いたArtist
甘酒と卵だけで作るふんわりフレンチトースト♡ ふんわりふわふわと出来上がりますよ～♪ 硬くなった食パンでもOK！！ ポイントは卵液を充分に吸わせること！ とっても美味しくできますよ♪ よかったらお試しくださいね♡
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
まゆの2025/09/06 09:54
フレンチトーストって、こんなにモチモチだっけ？ おまけに、ふわとろ♥♥♥ ボイルウインナー・ りんごジャムを添えて、ユーザー友さんを真似て『カフェ風プレート』に仕上げました( *´꒳`*)♡ｴﾍ ゆみさんも美味しそうな投稿されてます♪♪ (*｣´□`)｣美味しさ共有出来たよ～❣️ 早く元気な姿を見せておくれ～🤭💭💕
ゆみ2025/05/10 17:09
娘っち作✨ パート終わって買い物して帰ろうかと考えてたら娘っちから📲「寄り道せずに帰ってきて！」と🐶ワンコの調子でも悪いのかと🚲️チャリ、かっ飛ばして帰宅したら【甘酒のフレンチトースト（ベリーソース添え）】の出来立てを出してくれて…可愛いマーガレット（いちごみるく）の鉢植えを母の日のプレゼントでもらいました🥰（１日早いけど、明日は友達と出かけるから…とのこと） う〜ん💕糀甘酒のふんわり優しい味にホッと一息☕🍀ちょっと日にちが経って固くなりつつあった食パンが、じゅわわっとしっとり味染みに…見事に美味しく変身😍💕幸せだぁ🍀 さて、晩御飯の支度しよっ💦
