主食

【豆乳のシナモンフレンチトースト】しっとりふんわり食感!

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物42.8g
  • 脂質19.2g
  • たんぱく質12.8g
  • 糖質40.5g
  • 食塩相当量0.9g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

食パンを使って簡単できるフレンチトーストです。 豆乳+生クリームを入れることで、しっとりと、ふんわりとした食感のフレンチトーストになります。 食パンは何枚切りのものでもOK。 他にもフランスパンなど、お好きなパンでもアレンジできます。

材料2人分

  • 食パン(今回は8枚切り使用)
    2枚
  • A
    1個
  • A
    豆乳(無調整)
    50cc
  • A
    生クリーム
    50cc
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • バター
    10g
  • シナモンパウダー
    適量
  • メイプルシロップ
    適量
  • ミント
    お好みで

作り方

  • 下準備
    食パン(今回は8枚切り使用)は食べやすい大きさに切る。

  • 1

    ボールにA 卵1個、豆乳(無調整)50cc、生クリーム50cc、砂糖大さじ1を合わせ、食パンを入れる (漬ける時間は両面しっとりする程度でOK)

  • 2

    フライパンにバターを入れ、漬けておいたパンを焼く。 (両面こんがり焼き色がつく程度まで)

  • 3

    焼けたらお皿に盛り、メイプルシロップをかける。 仕上げにシナモンパウダーを振りかけ、お好みでミントを飾る。

ポイント

食パンを漬け込むのは表面が表面がしっとりする程度でOK. 長い時間漬け込ないのがポイントです!

作ってみた!

質問

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