2024/04/26
10分
主食納豆やオクラなどのネバネバ食材を使った、ざるラーメン。つけだれに麺がしっかりからんで、いくらでも食べられちゃう味。暑い時期などにさっぱりと食べられる一品です。
2024/04/26
15分
主食パスタの代わりに焼きそば麺を使った、ナポリタン風の一品。麺をゆでる必要がないので、フライパン一つで簡単に作れます。冷蔵庫によくある食材でパパっと作れるのも嬉しいポイントです。
松田みやこ
管理栄養士・フードコーディネーター
プロフィール
管理栄養士/フードコーディネーター 元保育園栄養士の経験を活かし、子育てしながらでも無理なく手軽に、子どもが喜ぶおうちごはんや子どもでもかんたんに作れるヘルシーおやつを得意としています。 <過去の...
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