副菜

ねりごま香る!ほうれん草と豆腐のごま和え

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ねりごまの風味が美味しい簡単ごま和えです。 ほうれん草をしょうゆ絞りをし、下味をつけておくことで、仕上げの味が決まりやすくなります。 もう1品欲しい時などにおすすめです。

材料2人分

  • ほうれん草
    1/2束
  • 木綿豆腐
    100g
  • A
    直火焙煎香ばしねりごま(白)
    大さじ1
  • A
    だし汁
    大さじ1/2
  • A
    しょうゆ
    小さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1/2
  • 香(かおり)いりごま(白)
    適量

作り方

  • 下準備
    ほうれん草は塩(分量外)を加えた熱湯でしんなりするまでゆで、冷水にとる。束ねてぎゅっと絞り、しょうゆ(小さじ1/分量外)を回しかけ、さらに絞る。根元を切り落とし、食べやすい長さに切る。

    ねりごま香る!ほうれん草と豆腐のごま和えの下準備
  • 1

    木綿豆腐は耐熱皿に入れ、電子レンジで(600W)1分加熱する。重しをのせ、15分水切りする。出てきた水分を捨て、ペーパータオルで豆腐の水気をふき取る。

    ねりごま香る!ほうれん草と豆腐のごま和えの工程1
  • 2

    ボウルに(1)、(2)を入れ、A 直火焙煎香ばしねりごま(白)大さじ1、だし汁大さじ1/2、しょうゆ小さじ1、砂糖小さじ1/2を合わせて加えて和え、香(かおり)いりごま(白)をふる。

ポイント

豆腐は水気が多いと味が決まらず、水切りしすぎるとぼそぼそとしてしまいます。厚みが2/3くらいを目安に水切りしてください。 #かどや製油タイアップ

作ってみた!

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