【鮭のタンドリー風】ヨーグルトなし！漬け込みいらずで簡単！

材料2人分

• 生鮭(切り身)
  2切れ(1切れあたり70g～80g)
• A
  マヨネーズ
  大さじ1
• A
  ケチャップ
  大さじ1
• A
  無調整豆乳
  大さじ1(牛乳で代用可能)
• A
  S&B カレー粉スティック
  1本(2g)
• A
  S&B おろしにんにく
  小さじ1
• 塩
  少々
• S&B ブラックペッパー(パウダー)
  少々
• 野菜（レタス、ミニトマトなど）
  お好みで

作り方

• 下準備
  ・生鮭(切り身)は3～4等分に切り、ペーパータオルで水気を拭き取り、全体に軽く塩、S&B ブラックペッパー(パウダー)を振る。 ・オーブンを180℃に予熱する。

• 1

  ジッパー付き保存袋に鮭、A マヨネーズ大さじ1、ケチャップ大さじ1、無調整豆乳大さじ1、S&B カレー粉スティック1本(2g)、S&B おろしにんにく小さじ1を入れ、袋の上から軽く揉みこむ。

  
• 2

  オーブンシートを敷いた天板に、皮面を上にして1を並べ、余熱したオーブンに入れ15分焼く。

  
• 3

  お皿に盛り、お好みで野菜（レタス、ミニトマトなど）を添える。

  

ポイント

●タラ、かじきまぐろなど、他の魚でも代用可能。 ●豆乳は牛乳でも代用可能。 ●子どもでも食べられる辛さに仕上げています。 ●下味つけた状態で冷蔵・冷凍保存可能。 #エスビー食品タイアップ

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