汁物

ねりごまでコク旨!担々風ごま味噌豆乳スープ

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この1品で野菜やたんぱく質がバランスよく摂れる具沢山スープです。 ねりごまを加え、担々風に仕上げました。豆乳を加えることで、まろやかな味わいに。

材料2人分

  • 豚ひき肉
    100g
  • A
    大さじ1
  • A
    しょうゆ
    小さじ2
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • 純正ごま油濃口
    大さじ1
  • 木綿豆腐
    100g
  • もやし
    1/2袋(100g)
  • チンゲンサイ
    1株
  • にんじん
    40g
  • 400ml
  • 鶏がらスープの素
    小さじ2
  • B
    直火焙煎香ばしねりごま(白)
    大さじ2
  • B
    みそ
    大さじ2
  • 豆乳(無調整)
    50ml

作り方

  • 下準備
    木綿豆腐は食べやすい大きさに切る。もやしは洗って水気をきる。 チンゲンサイは根元を切り、食べやすい長さに切る。にんじんは拍子切りに切る。

    ねりごまでコク旨!担々風ごま味噌豆乳スープの下準備
  • 1

    純正ごま油濃口を入れて熱し、豚ひき肉を加え、中火で炒める。豚肉の色が変わったらA 酒大さじ1、しょうゆ小さじ2、砂糖小さじ1を加え、小皿などに取り出しておく。

    ねりごまでコク旨!担々風ごま味噌豆乳スープの工程1
  • 2

    1の鍋に水、鶏がらスープの素、もやし、にんじんを入れ、火にかける。沸騰したら中火で5分煮る。 その後、木綿豆腐、チンゲンサイを加え、B 直火焙煎香ばしねりごま(白)大さじ2、みそ大さじ2を入れて味付けする。 仕上げに、豆乳(無調整)、弱火で温める。 スープが温まったら火を止める。

    ねりごまでコク旨!担々風ごま味噌豆乳スープの工程2
  • 3

    器に盛り、上から1のひき肉をのせる。

ポイント

豆乳を入れてグツグツ煮ると分離しやすくなるので、弱火で温め、沸騰直前で火を止めてください。 お好みでラー油などを入れて辛みをプラスしても美味しいですよ! #かどや製油タイアップ

作ってみた!

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