簡単お店の味！豆乳で♪ふんわ〜りフレンチトースト
投稿日2022/11/10
更新日2022/11/10
調理時間10分(漬ける時間は除く)
簡単に、まるでお店の味のフレンチトーストのレシピです♪豆乳を使用！ ふんわりやわらかく味が染みていて、間違いない美味しさです！＾＾ ⭐︎豆乳は栄養豊富？！ 豆乳に含まれる大豆オリゴ糖は、おなかの調子に対する作用が特定保健用食品の審査で認められており、便通を改善したりする効果が期待できます！ また、豆乳に含まれている脂質はコレステロールを含まず、悪玉コレステロール（LDL）を減らすオレイン酸も豊富に含んでいるんです♪
材料2人分
- 食パン2枚(5枚切り)
- A卵1個
- A豆乳200ml
- A砂糖大さじ1/2
- バター10g
- はちみつ適量
- 粉糖適量
作り方
ポイント
焦げないように様子を見ながら焼いてください〜♪ トッピングははちみつの他に、生クリームやバナナを添えてもめっちゃ美味しいです＾＾
- 準
食パンは４等分に切る。 トレーにA 卵1個、豆乳200ml、砂糖大さじ1/2を入れて混ぜる。
- 1
トレーに食パンを並べて両面を液に浸し、食パンにぴったりとラップをする。 一晩冷蔵庫で冷やす。
- 2
冷蔵庫から取り出し、フライパンを熱し、半量のバターをひいて弱めの中火で食パンを焼く。焼き色を確認しながら片面2分、ひっくり返し、蓋をして弱火で2分焼く。 蓋を取り、残りのバターを入れ、表面がカリッとするまで中火で30秒程焼く。 お皿に盛り、はちみつ、粉糖をかける。
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ぐっキング
******👩🏻🍳管理栄養士****** ****🥬フードスペシャリスト**** ****🍅サプリメント管理士***** 管理栄養士のぐっキングです✨^^ "やさしい"レシピを発信しています。食材を入れ忘れたり塩を撒き散らしたり… どんくさい私だからこそ、 料理が苦手な方にも"やさしい"レシピで 栄養を考えた身体に"やさしい"ごはんを。 忙しい毎日の中で時短・簡単レシピでおうちのゆっくり時間を増やしたい♪👼🏻 instagram📸gukking_cook TikTok📸gukking_cook
