迷ったらコレ!
みんなの注目テーマ

2026/09/01
25分
主菜大人も子どもも大好きな唐揚げ!いつもは醤油味で作るのですが、少し気分を変えてだし風味にしてみました♪醤油で作るよりも、塩味がまろやかでジューシー✨子どもたちも気に入ってくれました☺️漬け込みも15分でしっかり味が入るので、作ろうと思ったらすぐ作れるのがお気に入り👌🏻簡単にできるので、ぜひ作ってみてください◎



2026/08/31
15分
副菜夏バテしている人全員に作ってほしい!冷蔵庫にあると便利すぎる夏の万能作り置きです。モロヘイヤにかつお節を入れて混ぜるだけ。そうめんや冷奴、卵かけご飯などにかけるだけで、栄養満点おかずの完成!β-カロテン、カルシウム、ビタミンC、葉酸…「緑黄色野菜の王様」と言われるモロヘイヤには栄養素がたくさん。この夏ぜひ作ってみてくださいね!





2026/08/26
10分
主菜ごま油と白だしの豊かな香りに、たっぷりの長ネギとしめじの旨みが絡み合う極上の豚しゃぶレシピです。レンジでパパッと作れる特製の和風塩だれが、さっぱりとしたゆで豚にしっかりと染み込み、一口食べるたびに溢れる旨みがたまらない美味しさです。ネギのシャキシャキ感ときのこのプリッとした食感がアクセントになり、ヘルシーなのに大満足の一品に仕上がります。お肉はお湯でさっとゆでるだけで余分な脂も落ちてとってもヘルシー。忙しい日の夕食メインにはもちろん、お酒のお供にもぴったりです。ぜひお試しください。





2026/08/21
10分
副菜水菜のシャキッとした食感と、油揚げの旨みが楽しめる、やさしい味わいのサッと煮です。にんじんの彩りと豚肉のコクも加わり、白だしをベースにした上品な煮汁が具材にしっかり馴染みます。材料を切って煮るだけで短時間で作れるので、あと一品欲しいときにもおすすめ。忙しい日の副菜にもぴったりの、ほっとする和風おかずです。












2026/08/11
5分
副菜ズッキーニを薄切りにして冷凍しておけば、あとは凍ったまま白だしを加えて解凍するだけ!冷凍によって細胞が壊れてやわらかくなったズッキーニに、解凍しながら白だしの旨みがなじむので、火を使わずにおひたしが作れます。冷凍庫から出したあとの作業はほんのわずか。あと一品欲しいときや、暑くて火を使いたくない日の副菜にもおすすめです。冷凍したズッキーニは、そのまま炒めものや汁物にも使えてとても便利です。白だしだけでなくナムルやマリネにも同様に使えます。余ったときなどに作っておくと便利です。



2026/08/07
15分
主菜カリッと焼いた鮭と、トロトロの焼きなす。仕上げにたっぷり大根おろしのお出汁を合わせました。薬膳では、胃腸を温める鮭と、消化を助ける大根おろしの組み合わせ。少し蒸し暑さを感じる5月の終わりに、体の中の余分な熱を逃がしながら、優しく潤いを与えてくれます。お肉が続いた日のあとに、そっと体をリセットする。そんな優しいひと手間を、自分に。

2026/08/04
3分
副菜トマトと大葉を使った、さっぱりと食べられる副菜のレシピです♪🍅大葉の爽やかな香りと、白だしの旨味でぱくぱく食べられちゃいます!✨汁まで飲み干すこと間違いなしです☺️