主菜

【TVで紹介♪にんじんと大根のミルフィーユ鍋】汁まで美味♡︎

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20分
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物12.8g
  • 脂質42.8g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質10.5g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

TVで紹介📺✨ ⁡ TBSの情報番組「THE TIME」で 本日紹介していただいた、節約鍋のレシピです🥰 ⁡ にんじんと大根が甘く、豚バラ肉からは旨みたっぷりのお出汁が出て、 思わず汁まで飲み干したくなるほど◎ ⁡ 優しい味わいで、 ほっとする美味しさです✨ ⁡ ぜひ作ってみてくださいね🌸

材料2人分

  • 大根
    1/2本(500g)
  • にんじん
    1/3本
  • 豚バラ薄切り肉
    200g
  • A
    水
    400ml
  • A
    白だし
    大さじ2
  • A
    酒
    大さじ2
  • 鶏ガラスープの素
    小さじ1
  • 水菜
    適量

作り方

  • 下準備
    ・大根は皮を剥き、3mm幅に切る。 ・にんじんは薄切りにする。 ・豚バラ薄切り肉は5cm幅に切る。

    【TVで紹介♪にんじんと大根のミルフィーユ鍋】汁まで美味♡︎の下準備
  • 1

    大根→豚バラ薄切り肉→大根とミルフィーユにしたら、鍋の淵に沿って並べていく。

    【TVで紹介♪にんじんと大根のミルフィーユ鍋】汁まで美味♡︎の工程1
  • 2

    ランダムににんじんを挟みA 水400ml、白だし大さじ2、酒大さじ2を加え、中火にかける。沸々としたら鶏ガラスープの素を加え、蓋をし弱火で10分ほど煮込む。 (灰汁は取り除く)

    【TVで紹介♪にんじんと大根のミルフィーユ鍋】汁まで美味♡︎の工程2
  • 3

    大根が柔らかくなれば水菜を加える。 さっと火を通したら、火を止める。

    【TVで紹介♪にんじんと大根のミルフィーユ鍋】汁まで美味♡︎の工程3

ポイント

・大根が分厚い場合は煮込み時間を調整してください。

作ってみた!

質問

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