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「豆乳スープ」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2024/02/24
10分
汁物これはもはや飲み物ではなく食べ物ってくらいに具だくさんで大満足なスープ。これだけでお腹いっぱいになります。白菜は低糖質、低カロリー、さらにカリウムが豊富なのでむくみを取ってくれる働きも。豆乳を使用しているので脂質も少なく腹持ちも良いので、ダイエット中や体型を気にしている方におすすめですが、別に気にしてないよって方にもただただ美味しいのでおすすめ!
2024/01/15
15分
主菜風邪をひき始めや治りかけに時期は、消化にやさしい食材を使った「かぼちゃとささみの豆乳スープ」がおすすめです。温かい豆乳スープで心も体もぽかぽかに。体に負担をかけずにしっかり栄養をとって免疫力を高めていきましょう✨ささみは脂が少ないので消化にやさしいたんぱく源です。かぼちゃにはβ-カロテンが豊富に含まれているので免疫力アップにおすすめ。粘膜を強化してのどや鼻のバリア機能を高めます。
2024/01/12
10分
汁物大根をすりおろして作る!ミキサー不要の簡単ポタージュスープです♪豆乳を加えることで優しい味わいに…!ごくごく飲んでしまう勢いです…♪よかったらお試しくださいね♪
2023/12/25
15分
汁物大根と油揚げの味噌豆乳スープです♪とろみをつけて冷めにくくしました…♪寒い日にピッタリなあったかスープです!和風テイストですが、パンにも合いますよ♡よかったらお試しくださいね♪
2023/11/28
10分
汁物寒い日にぴったり!焼ききのこの旨みで作る【酒粕みそ豆乳スープ】 じっくりきのこを焼いて旨みを引き出し、その旨みだけで美味しいスープに。 味つけは、酒粕と味噌のみ。酒粕の芳醇な香りと、味噌がコク深くて優しい甘さと旨みにうっとりします😌
2023/11/03
10分
汁物キャベツのこくうま豆乳スープのご紹介です!材料をマヨネーズで炒めるのがポイント!!こうすることで野菜の甘さが増すんです…♪今回は豆乳を使用しましたが、お好みで牛乳を使用してもOKです♪ご飯にも、パンにも合うのでよかったらお試しくださいね♡
2023/10/30
10分
汁物「鮭の味噌豆乳スープ」鮭の旨みがたっぷりの豆乳スープです♪豆乳は味噌との相性が抜群なので、とっても美味しいんです♪食べているうちに、からだの芯からポカポカと温まってきますよ~♡野菜は、何を加えていただいてもOK!ブロッコリーや、大根、里芋、さつまいもなど何でもOK!と~っても美味しく出来上がります♪作り方は、とっても簡単なので よかったら作ってみて下さいね♪