「具だくさんスープ」のレシピ401 件

もこ

まろやかなミルクとシーフードの旨みがたまらない♡大満足のヌードル風スープです♪キャベツやじゃがいもなど、家にあるもので簡単にできるのでぜひ作ってみてくださいね！

しょーはる夫婦

今が旬の新じゃがいもは皮が薄くてそのまま食べられるので、皮に含まれるビタミンやミネラルも摂取できます♪あさりの旨味で止まらないおいしさです＾＾

両角舞【手をかけレシピ】

無性に豆が食べたくて、ミックスビーンズをたくさん入れたスープを。人参は小さい角切りにすると固く締まってしまいますが、色紙切りなら短時間で柔らかく煮えるのでご安心ください！

しょーはる夫婦

にらには、疲労回復効果が期待できるβ-カロテンが豊富なので、疲れやすい今の時期にピッタリです！にらの価格も落ち着いてきたので、ぜひ作ってみてくださいね♪

るみ

忙しい朝や、あと1品ほしい時にさっと作れる簡単スープです！あっさり白だしベースのスープはやさしい味わいですが、具沢山なのでこれ1杯でも満足感のある仕上がりです。時短ポイントは①ひき肉を使うので切る手間を省ける。②野菜はせん切りにして火の通りを早くする。③調味料は白だしで簡単に味が決まる。の3つ！あっという間に作れるヘルシーで食べ応え抜群のスープです。中途半端に残っている野菜を活用して作ることもできるので、よかったらお試ししてみてくださいね。

mikana

スンドゥブ風のピリ辛具沢山スープ♪♪ごはんを入れて、雑炊にしてもおいしい♪♪

もこ

新玉ねぎの時期に絶対作ってほしいとろうまスープ！新玉ねぎの甘みと豚肉の旨み、ニンニクの香りがたまらない絶品スープです♡黒こしょうをたっぷりかけるのがおすすめです！

もこ

鶏もも肉の香ばしさとコーンの甘み、バターの香りがたまらない！大人から子供まで楽しめる絶品スープです。美味しさの決めては塩昆布！旨みたっぷりでおかわりすること間違いなし♪

もこ

厚揚げや春雨でがっつり大満足な絶品スープ！味付けはオイスターソースこってりコクうまな味わいに仕上げました！もやしで節約にもなるレシピです。

ゆうき

豚肉のコク×野菜の甘みがたまらない！ほっと温まる具沢山スープ♡鶏がらスープと白だしで、優しくてホッとする味わい♪仕上げにごま油を回しかけることで、香ばしい風味が加わり、さらにコクがアップ！ご飯のおかずにもぴったりで、子どもも喜ぶ一杯です♪

しょーはる夫婦

肉味噌、じゃがいもがたっぷりのボリューム満点のスープです！じゃがいもは食物繊維やビタミンC、カリウムなども豊富で実は栄養豊富。調理方法に気をつければ、腹持ちも良くダイエットにおすすめです。

もこ

味付けは塩麹のみ。キャベツの甘みを感じられるシンプルなスープです！卵が入っているので満足度が高いのもポイント！とろーり卵とチーズの相性は抜群です！ぜひ作ってみてくださいね。

ここえみ

豚肉と野菜がたっぷりの、食べ応え抜群のおかずスープです。豚肉は塩麹を揉み込んでから炒めるので、硬くならず柔らかな仕上がりに。簡単に出来上がる上に旨味もボリュームも抜群のおかずスープ、ぜひぜひお試しください🤗

菅智香

新ジャガイモをスープの具材にすれば、ボリュームある「食べるスープ」になります。パンを添えるだけで立派な朝食になりますよ。

松山絵美

もやしたっぷりで具材をもりりもり頂けちゃう具沢山スープです＾＾包丁まな板不要でお手軽に！火もすぐ通るので時短で作れちゃいます♪薬膳効果☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用☆豆苗...疲れ目に、感染症予防に、高血圧予防に、消化不良に、浮腫みに、疲労回復に、美肌効果☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆豆腐…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに

もこ

ピリ辛なキムチととろ〜り温泉卵がたまらない♡豚肉の旨みがスープに溶け出してついついおかわりが止まりません！春雨も入って満足とバッチリのスープです！

もこ

ニンニクの香りが食欲をそそる大満足の絶品スープです！鶏もも肉と長ネギ、塩麹の相性はバツグン！ご飯がもりもり進みますよ〜！

もこ

これ一杯で1日に必要な野菜の半分以上が摂れる栄養満点スープ！コーンやツナを入れて、子どもから大人まで食べやすいスープに仕上げました。

ここえみ

香ばしく炒めた豚肉とシャキシャキれんこんの、簡単だけど食べ応えのあるおかずスープです。味噌ベースのスープはこっくりまろやか、じんわりと身体が温まりますよ♩ホッとできる優しい味のスープ。よろしければお試しください。

Fumi

メキシカン風スープが「香りソルト　メキシカンミックス」1本でお手軽に作れます。

DOKIN

家計に優しい！もやしたっぷりで、食べ盛りも満足するスープです。ピリ辛が好きな方は豆板醤を増やしてくださいね。小さじ1だとマイルドな辛さになっています。コーンはたっぷりがおすすめ♪

mikana

ブロッコリーやしめじなど、具だくさんのコンソメスープ♪♪

すずめ（笠原由紀恵）

白菜と牛乳の相性抜群です。マカロニ入りで腹持ちのよい具だくさんスープです。

松山絵美

スーパーで手に入る食材で作る、滋味あふれる参鶏湯風のスープです。参鶏湯は夏の暑気払いや夏バテの予防に食べられるのが有名ですが、寒さが厳しく空気の乾燥が気になる今の時期にもお勧めです。

まこりんとペン子

ふわシャキ鶏団子にれんこん、里芋、大根、ごぼう･･･と、たっぷりの根菜が楽しめる具沢山食べるスープ✨冷凍鶏団子と冷凍根菜を使用するので下処理無しで本当にあっという間に完成します👍しっかり食べ応えもあって、とろみのある生姜スープで身体が中から温まりますよ🤗

yukashokudo

ホッと温まる韓国チゲ！アサリと豚肉で疲労回復&具沢山スープで満腹感たっぷり！韓国料理が好きな私も、辛いのが苦手な子どもたちもみんなが満足する取り分けレシピです♡

今日のおうちごはん！

【豚バラとニラで食べ応え抜群！】ふわふわ卵の中華スープです！鍋に材料をどんどん入れていくだけでとっても手軽に作れます♪生姜入りで体も温まり、寒い日にもピッタリな一品！スープとしてはもちろん、ご飯にかけたり、おうどんを入れたりアレンジするのもおすすめです☆ラー油はお好みで大丈夫なのでお子さんでも安心ですよ♪最後に無味無臭で料理にも入れやすい、賢者の食卓を加えるので気になる糖や脂肪の吸収も抑えてくれます♪

sako（栄養士）

１０分で完成！！子供たちも大喜びした、韓国風スープ♡たくさん食べたくなる具沢山スープです🥰

つくあや（Aya）

今日は豚骨ラーメン風スープのレシピのご紹介です♪ラーメン食べたいけどヘルシーに済ませたい、、そんな時に食べていた春雨スープです🍲麺の代わりに春雨を使うのでぐっとヘルシーに仕上がります◎豚肉のコクとにんにくや生姜の香りで食が進みますよ✨良かったらぜひお試しください☺︎

もこ

ピリ辛でごはんがもりもり進む絶品スープ！オイスターソースを入れると旨みとコクアップするので試してみてくださいね！じゃがいもとニラでビタミンCがたっぷり摂れて、疲労回復効果もあるスタミナスープです♪