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【豚肉とだいこんの卵スープ】旨みが沁みるほっこりスープ♡

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  • エネルギー295kcal
  • 炭水化物7.2g
  • 脂質22.8g
  • たんぱく質13.2g
  • 糖質5.8g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

だいこんのやさしい甘みと豚バラの旨みがじんわり広がる、ほっとするスープです🥣🤍油揚げがスープの旨みをじゅわっと吸って、ひと口食べるたびにほっこり✨卵を加えることでふんわりまろやかになり、食べ応えもアップします🥰

材料2人分

  • 豚バラ薄切り肉
    100g
  • 大根
    100g
  • 油揚げ
    1枚
  • 溶き卵
    1個分
  • A
    450ml
  • A
    鶏がらスープの素、めんつゆ(3倍濃縮)
    各小さじ2
  • A
    オイスターソース
    小さじ1

作り方

  • 1

    豚バラ薄切り肉は3cm幅に切る。大根、油揚げは短冊切りにする。

    【豚肉とだいこんの卵スープ】旨みが沁みるほっこりスープ♡の工程1
  • 2

    鍋にごま小さじ1(分量外)を中火で熱し、①を1~2分炒める。

    【豚肉とだいこんの卵スープ】旨みが沁みるほっこりスープ♡の工程2
  • 3

    A 水450ml、鶏がらスープの素、めんつゆ(3倍濃縮)各小さじ2、オイスターソース小さじ1を加えて煮立たせ、弱火で3~4分煮る。

    【豚肉とだいこんの卵スープ】旨みが沁みるほっこりスープ♡の工程3
  • 4

    大根に火が通れば溶き卵を細く回し入れる。

    【豚肉とだいこんの卵スープ】旨みが沁みるほっこりスープ♡の工程4

ポイント

・刻みネギお好みで。 ・必要あれば塩こしょうで味を調えてください。 ・豚バラを先に炒めることで香ばしくコクのある味わいになります。

作ってみた!

  • Hikey
    Hikey

    2026/07/02 19:18

    カオマンガイとの抱き合わせで作ったのですが、超美味しかったです。次回はこれに創味シャンタンをちょこっと加えてみようと思います。
    Hikeyの作ってみた!投稿(【豚肉とだいこんの卵スープ】旨みが沁みるほっこりスープ♡)

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