迷ったらコレ!
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2026/06/13
10分
主菜鶏の希少部位“せせり”のぷりぷり食感と、舞茸の旨味が絶妙にマッチした、お箸もビールも止まらなくなる絶品炒めものです😋✨味付けは、醤油・みりんに爽やかな辛みの「柚子胡椒」を効かせ、仕上げに「バター」を溶かして濃厚なコクをプラス!片栗粉をまぶしたせせりにこの極旨タレがトロッとよく絡み、一口食べれば誰もが虜になる美味しさです。ボリューム満点でしっかりメインのおかずになるのはもちろん、パパッと作れるので一日の終わりの晩酌タイムにも最高のご褒美に🍻もし、せせりが見つからない場合は、鶏もも肉や鶏むね肉で代用しても美味しく作れます🍳 ぜひ一度試してみてくだい✨





2026/05/07
10分
主食こんにちは🐶✨きなです✨今回は、おにぎりに味噌だれを塗って、トースターへ入れるだけ。パチパチと焼ける音と、柚子胡椒の爽やかな香りがたまらない焼きおにぎりをお届けします♪

2026/05/04
10分
副菜外はカリッと中はとろける新食感😋アボカドいつもそのまま食べていませんか🥑?実は「唐揚げ」にするだけでおどろくほど美味しさが変わります🤭👐味付けは柚子胡椒とにんにくで、ほんのりパンチを効かせておつまみにぴったりの仕上がりに🥰「アボカド苦手かも……」という方にもぜひ一度試して欲しいレシピです💕普段アボカドを食べない家族が「アボカドうめぇな〜!」と嬉しい感想をいただきました🤣🩵揚げたての美味しさぜひ味わってみてください✨「作ってみた!」の嬉しいご報告も楽しみにしています🫶🩷

2026/05/03
10分
主菜香り豊かな柚子胡椒がアクセントの、鶏肉と長ネギの簡単炒めです🐔✨「さっと作れて、ごはんが進むおかずが欲しい…」そんな日にぴったりの一品。柚子胡椒の爽やかな辛みと香りで、✔ 食欲そそる味わいに✔ シンプルな材料でも満足感◎✔ ごはんがしっかり進むおかずに仕上がります☺️鶏肉はこんがり焼くことで香ばしさが加わり、長ネギの甘みとも相性抜群✨フライパンひとつで簡単に作れるので、忙しい日の主菜や、あと一品欲しい時にもおすすめです🍽️我が家では一度食べたらクセになる味で、何度もリクエストされる定番おかずになっています🤭





![[チキンとほうれん草の柚子こしょうクリーム煮]生クリーム不要](https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/1b/1b698a8b033145199fdaec817dc1aa42.jpg?impolicy=cropwm&w=100&h=100)



2026/03/20
3分
副菜アボカドと新玉ねぎにしらすの旨味を加え、絶品ドレッシングで和えるだけの超簡単レシピ!食べたしたらとまらなくなりますよ♪


2026/02/20
10分
副菜主婦の味方!『厚揚げ』を格上げして、メイン級に!なめこを焼き、香ばしさと旨みUP!大根おろしを添えて、さっぱり仕立てに。柚子胡椒がアクセントになった、なめこあんかけは、たまらない美味しさ。我ながらの自信作(笑)

2026/02/19
10分
主菜花粉症の症状軽減にもおすすめ!粘膜ケアができる腸活レシピ「鮭とブロッコリーの柚子胡椒炒め」をご紹介します☺️鮭に含まれる良質な脂(EPA・DHA)は、花粉症によるアレルギー症状を軽減させる効果があるといわれています。ブロッコリーと黄パプリカのビタミンCやβカロテンは、鼻や喉の粘膜を保護し、花粉の侵入を防ぐ働きが期待できます。βカロテンは油調理で吸収率アップなのもポイント☝️さらに、きびオリゴは善玉菌のエサになり、腸内環境を整える手助けに◎仕上げに柚子胡椒を加えることで、柑橘の爽やかな香りが広がります♪季節のゆらぎを感じやすい時期に、体の内側からやさしく整える一品です✨




