副菜

人参の柚子胡椒マリネ

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10分
  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物9.0g
  • 脂質1.2g
  • たんぱく質0.5g
  • 糖質7.8g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

柚子胡椒、買ったのに余っていませんか? あの刺激が好きで買うものの 少量で効くのでコスパがいい調味料(笑) ゆえになかなか減らない… 柚子胡椒はドレッシングに入れても ピリ辛で美味しいので使ってみてね。 レモンのさっぱり感に、 柚子胡椒の爽やかな香りとピリッとした辛みがアクセント。 人参だけでできるので あと一品ほしいときにもおすすめ!

材料4人分

  • 人参
    2本(約260g)
  • 塩
    3つまみ
  • A
    砂糖
    小さじ1/2
  • A
    レモン汁
    小さじ2
  • A
    白出汁
    小さじ1
  • A
    オリーブオイル
    小さじ1
  • A
    柚子胡椒
    少量

作り方

  • 1

    人参を細切りにして塩を振り、しばらく置く。

    人参の柚子胡椒マリネの工程1
  • 2

    ボウルにA 砂糖小さじ1/2、レモン汁小さじ2、白出汁小さじ1、オリーブオイル小さじ1、柚子胡椒少量を混ぜる。

    人参の柚子胡椒マリネの工程2
  • 3

    1の水分を絞って②に入れて和える。

    人参の柚子胡椒マリネの工程3

ポイント

大豆の水煮やツナを入れても美味しいと思います。

作ってみた!

  • みさみさばぁば🌱
    みさみさばぁば🌱

    2026/11/03 20:14

    柚子胡椒好きの私にはたまらない副菜🥕 素晴らしく美味しいです🤗
    みさみさばぁば🌱の作ってみた!投稿(人参の柚子胡椒マリネ)

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