
オクラとちくわの柚子胡椒 ポン酢和えをご紹介します! レンジでオクラをパパっと加熱して調味料で和えるだけ! とっても簡単なのに美味しい♡ 箸休めやおつまみにおススメです! よかったらお試しくださいね♪
オクラはがくを切り落とし斜め半分に切り耐熱ボウルに入れてラップをし電子レンジ600Wで1分加熱する。
ちくわは斜め切りにする。
1に2とA ポン酢・みりん各大さじ1、柚子胡椒小さじ1/2~1を加えてよく和え、器に盛り付け白ごまをふる。

柚子胡椒はお使いの物によって塩味が変わるので、ご自分で調整してくださいね。
レシピID:531529
更新日:2026/09/01
投稿日:2026/09/01