主食
枝豆、しらすの柚子胡椒おにぎり
5分
- エネルギー345kcal
- 炭水化物67.3g
- 脂質4.2g
- たんぱく質12.5g
- 糖質64.8g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
我が家の朝食定番メニューです。 ピリッと柚子胡椒をきかせ、香りも楽しめる枝豆としらすのおにぎりです。
作り方
下準備
冷凍枝豆は解凍して豆を取り出す。
- 1
A 枝豆（冷凍、豆だけ）80ｇ、しらす30ｇ、柚子胡椒お好みで適量をB ご飯400ｇに混ぜたら、4等分にして、おむすびに握る。
作ってみた！
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