迷ったらコレ!
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2026/08/30
15分
デザートずんだ餅、お家で簡単にできるんです。冷凍でも生をゆでたものでもOK!夏にも美味しい旬のお餅です♪(今回は冷凍を使いました)薄皮はつるっと気持ちよくむけるので、何かをしながら作業できます^^すり鉢は扱いが楽で海外のシェフにも人気なんですよ。100円ショップで小型のものが安く変えますのでおすすめ調理器具です。

2026/08/29
20分
副菜いつものポテトサラダを、爽やかなバジルドレッシングでアレンジしました。バジルの香りと酸味がじゃがいもによく合い、ツナの旨みと枝豆の食感がアクセントに。彩りもきれいで、さっぱり食べられるポテトサラダです。キユーピー Italiante バジルソースと混ぜるだけなので、とても簡単に作れちゃいます♪


2026/08/24
10分
副菜ほっくり甘いかぼちゃに、枝豆の食感と彩りをプラス。コロンと丸めれば、食卓にもお弁当にもかわいいひと品に♪あと一品欲しい時にも手軽に作れる副菜です。



2026/08/19
15分
主食夏の暑さで朝から食欲がない日におすすめの、さっぱり食べられるおにぎりです。梅の酸味に、大葉・みょうが・新生姜の3種の薬味をたっぷり混ぜ込み、香り豊かに仕上げました。枝豆のほくっとした食感と白ごまの香ばしさもアクセント。さっぱり食べられるのに、枝豆でたんぱく質も補えます。冷凍ストックしておけば、忙しい朝も温めるだけ。暑い季節の朝ごはんにもおすすめです🌿





2026/08/12
5分
主食とても簡単に作れる枝豆とベーコンのおにぎりです。枝豆とベーコンそれぞれに旨味があるので、調味料は塩とオリーブオイルだけ!あきないおいしさですよ。



2026/08/02
10分
副菜ふわもち食感がたまらない♪まるですり身?みたいな、ふわもち焼きです。ポリ袋に材料を全て入れ、もみもみして焼くだけ!枝豆とコーンの甘さが美味しい♡豆腐でヘルシーなのもポイント!思い立ったらすぐ作れる簡単レシピです。おやつにも、お弁当おかずにも!ぜひお試しください。





2026/07/12
20分
主菜梅雨上げが待ち遠しい季節。太陽が眩しい夏の食卓によく登場する。冷奴と枝豆ですが....・今回はその2つの素材を米粉の力を借りてナゲットにしてみました。・味噌と鶏がらスープの素と砂糖で下味がついており、すりごま(白)でコクと風合いが感じられますのでそのままでも美味しく召し上がれます。・豆腐の水分は米粉が吸うことで外はカリッと、中はふんわりと仕上がります。・米粉は油の吸油率が少ないので軽い食感で香ばしさが楽しめます。 ちなみに今回米油150mlをフライパンに入れ、調理終了後油は120mlでした。・ぽん酢や塩を少しつけて召し上がってください。


2026/06/26
15分
主菜工程シンプル、安くて簡単!鶏ひき肉に材料すべて入れ混ぜ、あとは丸めてじっくり焼くだけ♪塩昆布の塩気と旨みが最高😆🍻枝豆入りで彩りもいいのでお弁当にもぴったりです✨今回入れ忘れたのですが、細か切ったえのきプラスかさましバージョンもおすすめです!!







2026/04/28
10分
主食あっさり塩むすびに枝豆とカニカマをプラス!うま味広がって、もぐもぐとまらぬ美味しさ🥲✨️手軽にたんぱく質もとれて、間食やお弁当にも◎からだにやさしい健康おにぎりです🍙
