
夏が旬の枝豆のおいしさを、そのまま味わうような冷製ポタージュ。 コンソメの素を使わず、枝豆の豊かな風味と玉ねぎの自然な甘みを生かして仕上げました。 暑い日の食卓に、やさしく涼やかな一杯をどうぞ。 〔ジャンル〕洋食 〔適した季節〕夏 〔献立区分〕汁物 〔柔らかさ〕柔らかい
枝豆はサッと洗ってボウルに入れ、塩をふってしっかりとすり込み、10分ほどおく。

鍋にたっぷりの湯を沸かし、枝豆を塩がついたまま入れ、柔らかくなるまで8〜10分ゆでる。 冷水にとり、30秒ほどして粗熱がとれたらざるに上げる。

玉ねぎは繊維に沿って薄切りにする。 フライパンにバターを中火で溶かし、玉ねぎ入れてA 塩小さじ1/3、砂糖小さじ1/3をふり、全体に油が回るまでサッと炒める。 水大さじ2を加えてふたをし、弱火にして焦がさないように7分ほど蒸し炒めにする(途中3〜4回ほど底からかき混ぜる)。

②の枝豆はさやから豆を取り出し、薄皮を除く。トッピング用に20粒ほど取り分ける。

ミキサーに枝豆、③の玉ねぎ、牛乳を入れ、1分ほどかけてなめらかにする。 好みの濃度と塩分になるようにB 牛乳カップ1/4〜1/2、塩小さじ1/5〜1/2を加え、軽くかくはんし、冷蔵庫で冷やす。

器に注ぎ、トッピング用に取り分けた枝豆をのせる。

・枝豆はたっぷりの塩をすり込んで少しおき、塩がついたままゆでます。枝豆にほんのり塩味がつき、枝豆本来の風味が引き立ちます。 ・枝豆は、普段食べるときよりも柔らかめにゆでてください。ポタージュにしたときの舌触りが、よりなめらかになります。 ・冷凍枝豆を使う場合は、解凍せず凍ったままゆで、普段食べるときよりも柔らかめに仕上げてください。 ・玉ねぎは、じっくりと蒸し炒めにして甘みを引き出します。枝豆に加えることで、味わいに深みと奥行きが生まれます。 ・工程4では、枝豆の薄皮を取り除かなくても構いません。その場合、仕上がりの色がやや黒っぽくなります。
レシピID:530805
更新日:2026/08/23
投稿日:2026/08/23
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