心と身体を満たすお弁当作り

＼冷凍作り置きでバランス重視𓈒𓂂𓏸/ ✳︎中学生の息子たちに作るお弁当を発信します。 ✳︎野菜たっぷりで子供たちの心と身体を満たして 　成長期の体づくりを、お弁当で応援しています! ✳︎子供達が自分で食事を選んで食べるようになった時 　美味しさ、楽しさ、バランスを考えて食べるように 　育ってほしい𓎩⁡そんな想いも込めて作るお弁当。 　朝に何種類ものおかずを作るのは大変。なので 　栄養士として社員食堂や学校、レストランで培った 　経験を活かし「冷凍できるおかず」を考えて 　ストックしています。 　 　朝のお弁当作りは、冷凍ストックの中から選んで 　レンジで解凍するだけの楽々お弁当作りができます。 ✳︎お弁当作りのお役に立てたら嬉しいです♡