＼野菜オタク管理栄養士が作る/　心も体も整う野菜レシピ

▫️自己紹介 🍅instagram : mei_vege.recipi 青森県在住、管理栄養士のmeiです。 農家だった祖母に、5歳頃から畑や田んぼに連れていってもらっていました。 野菜が大大大好きの野菜オタクです😆 野菜をたっくさん食べて育ったので、私の体は青森県産野菜でできています(笑) 野菜が好きすぎて、青森やさいのPR大使に応募して合格! 2年間、県内はもちろん全国各地で青森やさいのPR活動をしていました。 白砂糖は使わない、体の中から健康になれる旬野菜が主役のレシピを発信します🍅 🔸野菜が主役の栄養満点おかず 🔸帰ってヘトヘトでも10分で完成 🔸これなら作れそう!な簡単レシピ 旬の野菜がたっぷり食べられるレシピを通して、心も体も健康な方を1人でも増やしていくのが目標です。 「野菜のこんな食べ方あったんだ!」と思えるレシピも見つかるかも♪ 管理栄養士 野菜スペシャリスト 3代目青森いきいきやさいレディ