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中井かな

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料理研究家 ~毎日少し、おもてなし♡~

中井かな
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  • 114レシピ

中井かな

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プロフィール

「誰でもできる素敵な家庭料理」をモットーに、レシピを考案。
料理初心者の方、プレ花嫁さんや新米主婦の方でも作りやすいレシピを心掛けています!
毎日ちょっとしたアレンジとおもてなしの気持ちで、家族を喜ばせてみませんか?

お花を使ったスタイリングや、モダン・エレガントなテーブルコーディネートが得意です。

中井かなさんのタイムライン

  1. たっぷりキノコの生姜スープ33分前

    レシピがお気に入りされました!

  2. 桜海老と筍の炊き込みごはん2時間前

    レシピがお気に入りされました!

  3. キャベツとたけのこの和風パスタ4時間前

    レシピがお気に入りされました!

  4. たっぷりキノコの生姜スープ4時間前

    レシピがお気に入りされました!

  5. サバ缶と丸ごとトマトの炊き込みごはん8時間前

    レシピがお気に入りされました!

  6. 漬けて焼くだけ!鶏むね肉の塩レモン焼き10時間前

    レシピがお気に入りされました!

  7. 冷しゃぶきゅうり巻き12時間前

    レシピがお気に入りされました!

  8. 水切り不要!ピリ辛担々豆腐23時間前

    レシピがお気に入りされました!

  9. キャベツ×豚ひき肉で回鍋肉丼1日前

    レシピがお気に入りされました!

  10. ピリ辛がクセになる!ツナ缶でガンボスープ1日前

    レシピがお気に入りされました!

  11. サバ缶と丸ごとトマトの炊き込みごはん1日前

    レシピがお気に入りされました!

  12. 食感を楽しむ♡きのこと海老のアヒージョ1日前

    レシピがお気に入りされました!

  13. 桜海老と筍の炊き込みごはん1日前

    レシピがお気に入りされました!

  14. 調味料ひとつ!たけのこ生姜ごはん1日前

    レシピがお気に入りされました!

  15. きのことベーコンのペペロンチーノ1日前

    レシピがお気に入りされました!

  16. 漬けて焼くだけ!鶏むね肉の塩レモン焼き1日前

    レシピがお気に入りされました!

  17. 作業時間3分!スパイシーささみチーズ1日前

    レシピがお気に入りされました!

  18. ふんわり香ばしい♡はんぺん海老だんご2日前

    レシピがお気に入りされました!

  19. 簡単!根菜と豚肉のホロホロ煮込み2日前

    レシピがお気に入りされました!

  20. 無水調理!たっぷり春野菜蒸し2日前

    レシピがお気に入りされました!

  21. ふんわり香ばしい♡はんぺん海老だんご2日前

    レシピがお気に入りされました!

  22. サバ缶と丸ごとトマトの炊き込みごはん2日前

    レシピがお気に入りされました!

  23. 簡単!カボチャのミニスコーン2日前

    レシピがお気に入りされました!

  24. 桜海老と筍の炊き込みごはん2日前

    レシピがお気に入りされました!

  25. 作業3分!アサリとキャベツの白ワイン蒸し2日前

    レシピがお気に入りされました!

  26. 豆苗とえのきのロール蒸し3日前

    レシピがお気に入りされました!

  27. 超簡単!カリカリじゃこのやみつきにんじん3日前

    レシピがお気に入りされました!

  28. 余りごはんで作れる♡クリームリゾット3日前

    レシピがお気に入りされました!

  29. 簡単!カボチャのミニスコーン3日前

    レシピがお気に入りされました!

  30. お肉がなくても!焼き豆腐のすき焼き風煮込み3日前

    レシピがお気に入りされました!

  31. シャキシャキ食感!きゅうりスローサラダ3日前

    レシピがお気に入りされました!

  32. 簡単!カボチャのミニスコーン3日前

    レシピがお気に入りされました!

  33. 桜海老と筍の炊き込みごはん3日前

    レシピがお気に入りされました!

  34. 自家製シロップで☆アップルジンジャエール3日前

    レシピがお気に入りされました!

  35. たっぷりキノコの生姜スープ3日前

    レシピがお気に入りされました!

  36. カフェ風♪バナナフレンチトースト3日前

    レシピがお気に入りされました!

  37. おなかも満足♡酸辣湯豆腐スープ4日前

    レシピがお気に入りされました!

  38. まるでレストラン♡フライパン一つで白身魚のポワレ4日前

    レシピがお気に入りされました!

  39. ローズマリー香る♡魚の切り身でアクアパッツア4日前

    レシピがお気に入りされました!

  40. たっぷりキノコの生姜スープ4日前

    レシピがお気に入りされました!

  41. まるでレストラン♡フライパン一つで白身魚のポワレ4日前

    レシピがお気に入りされました!

  42. たっぷりキノコの生姜スープ4日前

    レシピがお気に入りされました!

  43. たっぷりキノコの生姜スープ4日前

    レシピがお気に入りされました!

  44. 炒めずお鍋で放置!ジャーマンポテト(ローズマリー風味)4日前

    レシピがお気に入りされました!

  45. スパイスで本格バル風!タコとじゃがいものアヒージョ4日前

    レシピがお気に入りされました!

  46. 材料3つ混ぜて焼くだけ!基本のスコーン5日前

    レシピがお気に入りされました!

  47. クセになる美味しさ!たらこバターごはん5日前

    レシピがお気に入りされました!

  48. 作業時間3分!スパイシーささみチーズ5日前

    レシピがお気に入りされました!

  49. キャベツとたけのこの和風パスタ5日前

    レシピがお気に入りされました!

  50. 揚げない♪カニカマミルフィーユカツ5日前

    レシピがお気に入りされました!

中井かなさんのNadiaコラム

私のとっておきレシピ

作業時間3分!スパイシーささみチーズ

お手軽すぎる大人気レシピです! 鶏ささみをトースターで焼いただけですが、お肉も柔らかくスパイシーで美味しく♡ 大人も子供も好きなお味に♡

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  • 写真の技術が高い!

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    18

  • お料理が美味しい!

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    10

  • レシピのアイデアが光ってる!

    レシピのアイデアが光ってる!

    7

  • 簡単なお料理で作りやすい!

    簡単なお料理で作りやすい!

    16

  • レシピが丁寧でわかりやすい!

    レシピが丁寧でわかりやすい!

    8

  • 盛りつけやスタイリングが素敵!

    盛りつけやスタイリングが素敵!

    14

  • 料理に感想をくれてありがとう!

    料理に感想をくれてありがとう!

  • レシピの数が豊富!

    レシピの数が豊富!

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タイムライン

  1. 男子の胃袋鷲づかみ♡『キャベツとむね肉のオイマヨ炒め』

    男子の胃袋鷲づかみ♡『キャベツとむね肉のオイマヨ炒め』1分前

    134人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 豚バラ蓮根と小松菜のオイスターソース炒め

    豚バラ蓮根と小松菜のオイスターソース炒め2分前

    106人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 大根のうま塩♡ナムル風サラダ【#ポリ袋 #大量消費】

    大根のうま塩♡ナムル風サラダ【#ポリ袋 #大量消費】5分前

    我が家の大根の大量消費に作りました。子供も食べてくれたし、作り置きもできて一石二鳥でした。

  4. 鶏むね肉とブロッコリーのあっさり中華炒め

    鶏むね肉とブロッコリーのあっさり中華炒め5分前

    ぽちゃこさん、とても美味しそうなお写真と嬉しいお言葉をありがとうございます!そうですね、分量は倍のほうがキリが良くて...

  5. 裏ワザで激的ホクホク!かぼちゃの煮物

    裏ワザで激的ホクホク!かぼちゃの煮物8分前

    178人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. 鶏肉となすの甘辛照り煮【#簡単#お弁当#作り置き】

    鶏肉となすの甘辛照り煮【#簡単#お弁当#作り置き】9分前

    233人がこのレシピをお気に入りにしました!

  7. 香ばしおかかde無限ピーマン【#作り置き#レンジ#お弁当】

    香ばしおかかde無限ピーマン【#作り置き#レンジ#お弁当】10分前

    202人がこのレシピをお気に入りにしました!

  8. 調味料は2つだけ!オイマヨ炒飯

    調味料は2つだけ!オイマヨ炒飯14分前

    134人がこのレシピをお気に入りにしました!

  9. 止まらない美味しさ!*新じゃが小芋の甘辛煮っころがし*

    止まらない美味しさ!*新じゃが小芋の甘辛煮っころがし*15分前

    115人がこのレシピをお気に入りにしました!

  10. 基本材料3つ♡人参が美味しく食べれる♡オレンジジュース漬け♡

    基本材料3つ♡人参が美味しく食べれる♡オレンジジュース漬け♡20分前

    美桜さんがレシピを投稿しました!

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