
おやつやおつまみに、材料混ぜて焼くだけの簡単ポンデケージョ風♪ 外はさくっと、中はもっちりのポンデケージョならではの食感がたまらない! かぼちゃ入りなのでハロウィンの一品にも是非。
かぼちゃは皮の硬い部分が気になる場合は切り落とし、一口大に切る。 耐熱容器にかぼちゃを入れ、ふんわりラップをかけて電子レンジ(600W)で2分半加熱する。

かぼちゃは熱いうちに潰して、A 塩ひとつまみ、はちみつ10g、牛乳50ml~、オリーブオイル小さじ1を加えて混ぜる。

B 米粉100g、粉チーズ10g、ベーキングパウダー2gを加えてさらに混ぜる。 粉っぽくまとまらない場合は、牛乳を小さじ1ずつ追加して手でまとめられる状態まで水分調整をする。

◆パン用米粉を使用しています。 ◆かぼちゃの水分量や米粉の吸水率によって、牛乳の量は少しずつ調整してください。
レシピID:534331
更新日:2026/10/15
投稿日:2026/10/15