料理研究家 ～毎日少し、おもてなし♡～ by中井かな

中井かなのレシピ一覧

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  一人分から作れる♪王道の和風出汁鍋

  • 2019年12月4日 15:37
  • 主食
  • 15分

  卵柚子胡椒ごはんネギ出汁和風白菜しいたけ魚うどん和食春菊たら鍋鍋料理和風鍋ひとり鍋長ねぎ鍋料理

  柚子胡椒と出汁が香る王道の和風鍋。魚から出た出汁も美味しいです。一人前の分量なので帰宅時間の遅い旦那様用のごはんや、一人ごはんにオススメです！

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  一人分から作れる！簡単イタリアン鍋

  • 2019年12月3日 10:46
  • 主食
  • 15分

  簡単にんにく胡椒トマトチーズ野菜レシピキャベツコンソメブロッコリーパスタエリンギバジルイタリアンソーセージ鍋鍋料理ひとり鍋トマト鍋トマト缶カットトマト缶鍋料理

  トマトベースのイタリアンなお鍋。大きめにドーンとのせたキャベツも加熱するとペロリと食べられてしまいます。お一人様でも作りやすいレシピにしていますが、人数倍してご家族でも楽しめます！

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  ほろほろチキンの本格スープカレー

  • 2019年12月2日 11:00
  • 汁物
  • 30分

  ブルーノ玉ねぎにんにく野菜生姜にんじんじゃがいもサラダ油なすかぼちゃピーマンガラムマサラスープヨーグルトクミンカレーセロリスープカレーカレー粉BRUNOcrassy+BRUNOブルーノクラッシィマルチ圧力クッカー圧力鍋電気圧力鍋スープカレー

  BRUNO crassy+マルチ圧力クッカーを使えば、ボタン一つで本格スープカレーが完成！お値打ちに手に入りやすい手羽元ですが、旨味たっぷりでほろっと身がほぐれるのでとても食べやすいです。

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  一人分から作りやすい！ヘルシー胡麻豆乳鍋

  • 2019年11月26日 15:29
  • 主食
  • 15分

  ヘルシー鍋料理鍋ものホームパーティーひとり鍋ごま豚肉豆腐しめじ豆乳唐辛子水菜鍋冬鍋料理

  自分だけのごはんや帰りの遅い旦那様用に作りやすい一人分の鍋。ヘルシーな胡麻と豆乳を使ったお鍋です。ご家族で食べる場合は分量を人数倍すればOKです！

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  かぼちゃのシフォンケーキ

  • 2019年10月29日 15:39
  • デザート
  • 45分

  かぼちゃスイーツメレンゲ野菜のおやつおもてなしアルミホイルお菓子卵白ハロウィンスイーツシフォンケーキケーキハロウィン卵黄はちみつかぼちゃ薄力粉スイーツ米油オーブンレンジ牛乳卵シフォンケーキ

  ハロウィンに！かぼちゃ入りのシフォンケーキ。甘さ控えめなので、バニラアイスやクリームを添えて頂くのがオススメです。もちろんハロウィン以外にもかぼちゃが余ってしまった時にも作れるスイーツです。

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  カリカリじゃことパリパリ海苔の和風パスタ

  • 2019年10月25日 11:00
  • 主食
  • 20分

  ランチお昼ごはん海苔バリバリ職人カリカリ梅干し和風パスタパスタ和風大葉しめじ千切り白だし長ねぎごまごま油フライパンパスタ

  バリバリ職人はパリッとした食感が特徴の海苔。カリカリに炒めたちりめんじゃこ、ごま、そして海苔の食感が楽しめるパスタです。

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  レンジで簡単♪ミニチーズオムレツ

  • 2019年10月24日 14:30
  • 副菜
  • 5分

  電子レンジ時短卵料理朝ごはんレンジ調理エッグクッカーHARIO卵オムレツ

  HARIOのエッグクッカーを使って。フライパンでは作りづらいミニサイズの可愛いオムレツが電子レンジで簡単に！

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  レンジで簡単♪鶏肉のトマト煮込み

  • 2019年10月24日 14:30
  • 主菜
  • 15分

  電子レンジ時短電子レンジレンジ調理鶏もも肉鶏肉トマト簡単トマト煮込み鶏もも肉

  電子レンジだけで簡単、短時間でできる鶏肉のトマト煮込み。忙しい時でもパパっと作れるメイン料理です！

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  レンジで簡単♪カレーうどん

  • 2019年10月24日 14:30
  • 主食
  • 15分

  電子レンジ簡単うどんHARIOお昼ごはんランチ簡単ランチ時短レンジ調理カレーうどん

  HARIOのレンジクッキングプレートを使えば、一人分のカレーうどんが電子レンジだけでお手軽に♪プレートをそのまま器として使えば洗い物も少なく、パパっと済ませたいお昼ごはんにオススメです。

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  余った煮物で♪かぼちゃトースト

  • 2019年10月2日 17:31
  • 主食
  • 15分

  和惣菜クルミ朝ごはん朝食アレンジトーストかぼちゃの煮物トーストくるみトースター食パン煮ものクリームチーズパセリかぼちゃ簡単トースト簡単電子レンジバタートースト

  かぼちゃの煮物はレンチン調理でお手軽に。余りがちな煮物をアレンジした簡単トーストは朝ごはんにオススメです！

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