主菜
作業時間５分！スパイシーささみチーズ
投稿日2017/12/06
更新日2024/02/27
調理時間15分
とにかく時間がない時にオススメのメイン料理！誰もが好きな味！料理が苦手な方、お子様でも作れる簡単さ。フライパンも使用しないので洗い物も最低限で済みます◎
材料1人分
- 鶏ささみ3本
- カレー粉小さじ１
- 溶けるチーズ適量
- マヨネーズ適量
- 塩こしょう適量
- ドライパセリ適量
作り方
ポイント
加熱時間が長すぎると、鶏ささみが硬くなります。中まで火が通ればOKです。 飾りのトマトは、トースターへ最後の３分程鶏ささみと一緒に入れて添えています。
- 準
鶏ささみは筋を取り除き、厚さをなるべく均等にしておく。
- 1
鶏ささみの両面に塩こしょう、カレー粉を満遍なくふりかける。
- 2
アルミホイルを一度クシャクシャっとしてから広げ、数滴オリーブオイル(分量外)を垂らす。 こうすることで、鶏ささみが引っ付きにくくなる。 アルミホイルの上に工程1の鶏ささみをのせて、上からマヨネーズ、溶けるチーズの順にかける。
- 3
トースター(180度)で12分程焼き、チーズが少し色づいたら完成。 お好みでドライパセリをかける。
レシピID
218046
質問
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- Artist
中井かな
料理家
「ラクして華やかレシピ」 料理初心者の方や、仕事や育児で忙しい方でも簡単に作れる、 でも!手抜きに見せないオシャレレシピを発信しています。 華やかな食卓は、気持ちも華やぐ♡ たくさんの手間は掛けられないけど、 食材の合わせ方やちょっとした盛り付けのコツなどで料理は変わる! テーブルコーディネートやお花の資格を活かし、レシピ開発しています。 お料理を作ってくださった方の食卓が華やぐことで、 ご自身やご家族がHappyになるお手伝いができたらと思います♡
