副菜
トマトとちぎりちくわ《やみつき♡塩昆布サラダ》
5分
- エネルギー87kcal
- 炭水化物8.5g
- 脂質4.8g
- たんぱく質3.2g
- 糖質7.2g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
5分で出来る、簡単サラダ🍅柚子胡椒のピリッとした辛味が、ちくわにもトマトにも合います。
作り方
下準備
・トマトは、1口大に切る。 ・ちくわは、1口大にちぎる。
- 1
トマトとちくわを、A 塩昆布5ｇ、ごま油小さじ2、砂糖小さじ1、柚子胡椒小さじ1/4～、白いりごま大さじ1と1/2で和える。
作ってみた！
楽ラク手抜キッチン🐶🐾2026/07/14 22:45
トマトとちぎりちくわのやみつき♡塩昆布サラダ🧡🍅💚🧄💛🥗💫✨ シゴオワ22時過ぎで､とりあえずちゃちゃっと🥗が、🍅切って､ちくわ🧡ちぎって､混ぜ合わせただけやのに､衝撃な美味しさに〜💜🥳💫✨✨ アメーラトマト🍅の甘味と、ちぎりちくわ🧡の旨味と､胡麻油🧡の風味の､すりおろしにんにく🧄と、柚子胡椒💚のピリッと効いたながらも、甘味のあるタレ🧡が､めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ コレ💛冷や奴🤍や､そうめん🤍にかけても､絶対美味しいやつ〜💖😻💕💫✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😋💕💫✨ mikanaさん🩵😸いつもありがとうございます💚🐶🐾
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