「味噌マヨ」のレシピ156 件

ミオ

豚ロース肉に味噌マヨだれを絡めるだけの簡単おかずです。コクのある甘辛味でごはんがすすみ、家族みんなに喜ばれる一品に仕上がります。

あこ

みそマヨのコクとツナの旨みで、小松菜の苦みが気にならず食べやすい🤭レンチンしてあえるだけだから簡単♪野菜が苦手なお子さんにもおすすめの副菜です✨

あこ

フライパンで混ぜて丸めて焼くだけ◎味噌のコクにマヨのまろやかさを合わせた、やみつき味のつくねです🙌えのきを加えることで、ふんわりジューシーな仕上がりに✨お弁当や作り置きにもぴったりな一品🤭

かなで

オーブンにお任せで、忙しい朝のお弁当作りや夕食のメインに大活躍！ コクのある味噌マヨネーズが鮭の旨みを引き立て、パン粉のサクサク食感が食欲をそそります。骨取り鮭を使えばお子様も食べやすく、家族みんなが喜ぶ定番おかずです。

たかまり

帰宅後すぐできて、ご飯もお酒も止まらない！「レンジで作ったの？」と驚かれるほどジューシーな味噌マヨチキンです😊味噌×マヨ×にんにくで、コクのあるやみつき味に🤤盛り付け皿で調理から加熱まで完結するので、洗い物も最小限✨レンジ調理なのにタレがしっかり絡んで、ごはんが進みます🍚忙しい日のメインおかずに、ぜひお試しください！

はっち

レンチンした人参を味噌マヨで和えるだけの簡単副菜🥕✨シンプルなのに、気づいたら箸止まらないやつ✨味噌のコクとマヨのまろやかさが相性よすぎて、人参だけなのにちゃんと満足感◎あと一品ほしい日にも、作り置きにもおすすめです🤍

はっち

鶏むね肉とブロッコリーで、しっかり満足おかず🥦✨味噌マヨ味でコクあるのに、材料シンプルで楽ちん！ブロッコリーはレンチンで時短◎むね肉なのにパサつきにくくて、家族ウケもよかったやつです🍚🤍作り置きにも、お弁当にもおすすめです🥹✨

どめさん

ご飯が進む鶏もも味噌マヨ焼き！コクのある味噌とマヨネーズに、にんにくの風味をプラスすることで、しっかりとした味わいに仕上がります♪作り置きにも向いているので、忙しい日のごはんやお弁当にもおすすめです♡

あい

鶏むね肉にたっぷりネギと味噌マヨを絡めました･ᴗ･ )੭''鶏むね肉でもマヨネーズに漬け込んで片栗粉をまぶすことでジューシーに仕上がります♡家族が喜ぶボリューム満点おかずです🍚

りょーーーこ

シンプルで美味しいこごみの食べ方。

まめけん

鶏肉とごぼうの相性が良いのでサラダにしてみました🎶ささみの茹で方はこれ一択、ほんとうにプリンプリンになります!!ドレッシングにお味噌とマヨネーズ、チーズを合わせた｢味噌マヨチー｣はInstagramのフォロワーさんが名付けてくれました！名前も可愛くてお気に入りです♡

みみこ

味噌とマヨネーズのコクがしっかり効いた濃厚な味わいに、ホクホクのじゃがいも、とろ〜りと溶けたチーズが相性抜群🤝ベーコンの塩気と旨味が全体をまとめてくれます👩‍🍳🌟ぜひ作ってみてください😋💗

松山絵美

やみつきになる味噌マヨだれで、セロリが止まらない美味しさに。旬を迎えるセロリは、えぐみが少なく、シャキッとした食感が魅力！サラダや和え物にぴったりです。🌿 薬膳ポイント🌿☆ セロリ余分な熱をとり、目の充血やめまい、のぼせを和らげます。イライラや頭痛、むくみが気になるときにもおすすめ。☆ 味噌胃腸を整えて消化を助け、体に必要なエネルギー（気）を補います。体を内側から温める働きもあり、疲れやすいときや冷えが気になるときにもおすすめ。

ともきーた (伊藤 智子)

ちくわとカニカマの旨味たっぷり！ごまもたっぷりで風味もいい♪ピリ辛みそマヨで箸が止まりません！ちくわとカニカマの消費にもいいですよ！

まさひ（宮崎 将大）

ご飯が進むがっつりおかず系レシピです！味噌×マヨネーズのソースが鶏もも肉に絡んで、とってもジューシーなんです🤤うまみを吸ったしめじもgood👍👍是非、お試しください♪

杉山かふん

10分完成！食材２つで簡単◎食物繊維がたっぷりとれる腸活おかず。コク旨味噌マヨにじゃがいもの甘みときのこの旨味が加わってやみつきのおいしさ♡作りおき•お弁当にも◎【ゆる減塩ポイント】•醤油の代わりにめんつゆを加えることで適度に塩分を調整しつつ、旨みもプラス！•複数種のきのこを加えることで旨味が倍増！(旨味の相乗効果)

佐藤 加奈子（kaana57）

香ばしいごまとコクのある味噌、まろやかなマヨネーズを合わせた調味だれで、厚揚げとブロッコリーをやさしく和えた副菜。うま味のある味付けで風味が落ちにくく、冷めてもおいしく食べられるので、お弁当や作り置きにもぴったり。厚揚げは良質なたんぱく質やカルシウムを含み、体づくりや骨の健康をサポート。大豆イソフラボンも含まれ、女性の体調管理に嬉しい栄養がとれる食材です。ブロッコリーにはビタミンCや葉酸、食物繊維が豊富で、免疫機能の維持や腸内環境をととのえる働きが期待できます。コクとうま味を楽しみながら、体に嬉しい栄養もしっかりとり入れられるヘルシーな一皿です。

みみこ

ちくわの弾力のある食感と、ブロッコリーのコリっとした食感がよく合います🥦そこにマヨネーズのコクが加わり、さらに味噌とめんつゆの塩気がアクセントになって、思わず箸が進む味わいに🥢副菜としてはもちろん、お酒のおつまみにもぴったりです🍻あと一品ほしいときにも手軽に作れるので、忙しい日の食卓にも大活躍です👩‍🍳💗ぜひ作ってみてください😋💕

みみこ

にんにくの香りと味噌、マヨネーズのコクが合わさり、しっかりとした味付けでごはんが進む味わい🍚🔥片栗粉をまぶした豚肉はプリッとやわらかく仕上がり、シャキッとした玉ねぎの食感との相性も抜群👩‍🍳🌟工程もシンプルなので、忙しい日のメインおかずにもぴったりです♪ぜひ作ってみてください😋💗

yuimeshi

大根が安い今の季節 " 1本まるまる買ったけどどうやって消費しよう ... " のお悩みありませんか？煮物に飽きたら、これ作ってみてください🙂‍↕️和えるとお箸が止まらない、味噌マヨマスタード大根チキンになります🖤

みみこ

きゅうりともやしのシャキッとした食感に、マヨネーズのコクがよく合います👩‍🍳💗そこに味噌とめんつゆの塩気が加わることで、思わず箸が進む味わいに🥢副菜としてはもちろん、お酒のおつまみにもぴったりの一品です🍻あと一品ほしいときにも手軽に作れるので忙しい日の食卓にもおすすめです♪ぜひ作ってみてください😋💕

みみこ

ちくわの弾力ときゅうりのシャキッとした食感に、マヨネーズのコクがよく合います👩‍🍳💗そこに味噌とめんつゆの塩気が加わることで、シンプルながらも奥行きのある味わいに😌✨思わず箸が進む一品で、気付くとバクバク全部食べてしまいそうになるので注意🥢（笑）副菜としてはもちろん、お弁当のおかずやお酒のおつまみにもぴったり🍻あと一品欲しいときにも手軽に作れます♪ぜひ作ってみてください😋💕

森本英子（もりもん）

レンチンは簡単だけど、やっぱりほうれん草はちゃんとゆでたほうが美味しい。えぐみが抜け、甘みが増し、美味しくなります。

くみ

鶏むね肉は、加熱しすぎると、パサつきが出てしまいますので、片栗粉をまぶして蒸し焼きにして、焼いたあとに味を絡めて仕上げました。マヨネーズを加熱しないので、分離せずまろやかな仕上がりになります。お味噌も加熱しませんので、酵素や乳酸菌を損なうことがなく、栄養面もバッチリです。さらに、ごまのコクと、一味唐辛子のピリ辛が加わって、すごく美味しいですよ。

杉山かふん

不足しがちな食物繊維、ビタミンC、たんぱく質がしっかり摂れる◎腸活•美容にもおすすめの簡単おかず。お豆腐ベースのドレッシングでおいしく脂質＆カロリーカット！【ゆる減塩ポイント】•豆腐ベースのドレッシングにすることで塩分控えめでもコクがでる！すりごまを加えることで奥行きのある味わいに♪•さつまいもの自然な甘みがアクセントに◎

とうち

マヨネーズとにんにくと香ばしく焼いた味噌のコクがたまらないです！😋ご飯にもビールにもベストマッチです！良かったら是非つくってみてください～！😏

Fumie

安くて、低脂肪。身体にもお財布にも嬉しい鶏むね肉ですが、パサつく印象で敬遠される方も多いのではないでしょうか？このレシピは鶏むね肉でもジューシーに仕上がり、我が家の子どもたちもあっという間に完食！朝に漬け込んでおけば、夜は焼くだけなので、忙しい日にもオススメのおかずです。

管理栄養士ゆきぼむ

レンジでチンして和えるだけ♪パパッとできちゃう超簡単な一品です。にんじんのやさしい甘さにごま味噌の香ばしさが美味しい♡マヨネーズでコクがプラスされているのもポイントです。もう一品欲しいときや作り置き、お弁当にもおすすめです◎

うさぎ

1品でお肉も野菜も摂れる主菜レシピ！マヨネーズと味噌のコクがご飯によく合います。甘めの味付けで小さいお子さんでも食べやすくしています。彩りがいいのでお弁当のおかずにもおすすめです。

まにこ｜おうちごはんサポーター

材料3つで作れる簡単そぼろ炒め。豚ひき肉×長芋×ちくわを切って炒めるだけ！シャキシャキの長芋とコクのある味噌マヨがクセになる！ご飯にのせても、副菜としても忙しい日のもう一品にもぴったりです。お好みでネギと白ごまを散らしてどうぞ。