主菜
【のせて焼くだけ】鮭の味噌マヨタルタル焼き
5分
焼く時間を除く- エネルギー380kcal
- 炭水化物9.3g
- 脂質28.2g
- たんぱく質24.5g
- 糖質7.8g
- 食塩相当量2.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
冷凍鮭のアレンジレシピです。 こくまろソースがたまらない美味しさ♡
作り方
- 1
塩鮭に酒をかける
- 2
A マヨネーズ大さじ2、味噌小さじ1、砂糖小さじ1、いりごま小さじ1、玉ねぎ1/6個を混ぜる
- 3
鮭にタルタルソースをかけて、10分トーストで焼く。仕上げに刻みネギをのせる
作ってみた！
すみれ2026/05/05 23:52
リピ🔁しました！ 今回は人参、エリンギ、小松菜敷いてます🍀*゜ 野菜とタンパク質両方美味しくとれて助かります😋
- すみれ
2026/04/05 11:47
皆さんのレポ通りとても美味しい！ 舞茸と軽くレンチンした人参を下に敷いています。ソースがめっちゃ美味しいし、お手頃な塩鮭で作れるのが助かる♡
だいふく2025/11/18 19:28
とっても美味しかったです！これは子どもも好きな味だと思います。美味しすぎて2日続けて作りました（笑）。最初は塩鮭で作りましたが少ししょっぱかったので、今は生鮭を使ってます。塩味がちょうど良い塩梅です。玉ねぎがなく、コーン缶で代用しましたが、それもすごく美味しかったです！お魚食べたい時の我が家の定番レシピになりました。また作ります！
ショちゃん2025/04/10 19:18
写真撮り忘れて、食べかけすみません💦 定番のシンプルなホイル焼きも美味しいですが、鮭のホイル焼きレシピの中で一番好きなレシピです😊💛 久しぶりに作りましたが、感動する美味しさ🥹 野菜も魚ももりもり食べれます🎶 私は、じゃがいも、人参、ブロッコリー追加して一緒に焼きました😊 今度はしめじも入れてみます🍄🟫
さっちゃん2025/02/27 16:50
★ソーッと上に乗せてオーブンで焼きました！タレが絶品！めっちゃ美味しい！リピ決定です
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