迷ったらコレ!
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2026/06/26
10分
副菜旬の食材で作る簡単副菜♪最近スーパーでも見かけるようになった、生のヤングコーン。とうもろこしより甘さは控えめで、クセがなく食べやすいのが魅力です。エリンギと一緒にガリバタ醤油で炒めれば、あと一品にもお弁当にもぴったり!見かけたらぜひ作ってみてください。











2026/04/29
10分
汁物こんにちは🐶✨きなです✨今回は、キャベツとエリンギをたっぷり入れることで、一皿で野菜不足も解消♪心も体もホッと温まる、夜の味方です🕊

2026/04/16
10分
主菜さっぱり食べやすい、豚こまの簡単メインおかずです。エリンギは手で裂いて加えることで、食感もよく満足感のある一品に仕上がります。ねぎ塩レモンのさっぱりとした味付けで、これからの季節にもぴったり。10分で手軽に作れるので、忙しい日のごはんやお弁当にもおすすめです。


2026/04/01
15分
主食分厚くて、プリップリのホタテ貝柱を、焼いてバター醤油で絡めて食べるのって最高じゃないですか?でも高いんです…なので、エリンギで代用できないかと思い、研究してみました!エリンギのレシピで説明した下ごしらえをしたら、本当にホタテのような味になって驚きました!安くて、美味しくて、楽しい!そんなレシピだと思います!丼にしなかったら、おかずやお酒のおつまみにもなりますので、色々と楽しんでみてください!


2026/03/11
5分
副菜パパッと作れて、おつまみにぴったりの一品🍻「ウインナーとエリンギのにんにく醤油炒め」。香ばしく焼いたエリンギに、ウインナーの旨み、そしてにんにく醤油の香りが合わさって…思わず箸が止まらなくなるおいしさです♡これは間違いなくビールに合う♪
![[塩こうじミートドリア]レンジで簡単♪](https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/bd/bd196e3ee28abb7af41fbbe568ea95a0.jpg?impolicy=cropwm&w=100&h=100)



2026/01/22
40分
副菜お湯ポチャ放置30分。それだけで砂肝が大変身。いつものコリコリ食感が少ししなやかに変化します。★残った銀皮は、油をしいたフライパンで炒めて、塩コショウで味付ければ、副副菜に。

2026/01/08
15分
主菜片栗粉をまぶして焼いた鶏もも肉とエリンギを、フライパンひとつでさっと炒める簡単おかずです。ぽん酢醤油に粒マスタードのコクを加え、手軽ながらも少し特別感のある味わい!片栗粉をまぶして焼くことで鶏肉はジューシーに仕上がり、たれもしっかり絡むため、短時間でも食べ応えのある一品に。忙しい日の晩ごはんにもおすすめです。🌿 薬膳ポイント 🌿☆ 鶏肉食欲が落ちやすいときや、疲れやすい方におすすめ。体を内側から支え、肌の調子を整える働きも期待できます。☆ マスタード体を温め、冷えが気になるときに◎咳や痰が出やすいときのサポートや、発汗を促して代謝を高め、胃の働きを整えるとされています。






